ZDRAVIE
www.543628.com
primárnych prírodných prístup ku správe ADD /ADHD je správna výživa. Štúdie ukazujú, že deti s ADD /ADHD, majú nižšiu hladinu omega-3 ako non-ADD detí. Podľa University of Michigan zdravotníckych systémoch, nutričný plán ADD obsahuje doplnkové esenciálnych mastných kyselín (ako Omega-3), 200 mg horčíka denne, ďalšie vitamíny B a po stravy Feingold. Naznačuje tiež, dodatočný DHA a L-karnitín.
Základné diétny plán pre ADD, ADHD, autizmus a ďalšie moderné choroby je strava Feingold. Tento program odstraňuje umelé farbivá, umelé arómy, aspartám a ďalšie umelé sladidlá, rovnako ako umelé konzervačné látky, ako BHA, BHT, TBHQ. Vyhnite spracované a balené potraviny a jesť stravu založenú na celé zrná, čerstvé ovocie a zelenina a čerstvé, nespracované mäso.
Byliny
Mnoho ľudí sa na bylinky ako prírodná alternatíva k liekom. Podľa University of Maryland Medical Center, rad bylín a prírodných doplnkov bolo zistené, že byť prospešný v liečbe príznaky ADD a ADHD, vrátane: Americký ženšen, medovka, pupalkový a melatonín. Posledné tri na tomto zozname majú upokojujúci účinok a pomáha regulovať spánok. Hoci predpisy používané na liečbu ADD sú všeobecne stimulanty, bylinné liečby sú myorelaxanciá. Ostatné relaxačné byliny patrí harmanček, Kava Kava a koreňa valeriány lekárskej.
Homeopatia
Homeopatia je založená na práve Dr Samuel Hahnemann o podobnosti, ktorý hovorí, že " Páči sa lieči podobným ". Homeopatické lieky sa riedi foriem chemických látok, ktoré by spôsobili práve tie príznaky, liečbu, ak prijaté v mocnejší podobe. Tým, že tieto prostriedky zriedené, stimuluje hojivé reakcie v tele. Aj keď to znie veľa ako vakcíny, je dôležité si uvedomiť, že homeopatické lieky sú vysoko zriedené, mnohí nad naviazaného množstvo, a na rozdiel od vakcín, nemajú žiadne škodlivé vedľajšie účinky
Európska štúdia publikovaná v. European Journal of Pediatrics k záveru, že "neexistuje vedecký dôkaz o účinnosti homeopatie v liečbe hyperkinetickej poruchy, a to najmä v oblasti behaviorálnych a kognitívnych funkcií." Existujú špecifické homeopatické lieky na ADD /ADHD, ktoré možno objednať online alebo z homeopatického lekára.
Aromaterapia
Aromaterapia využíva čistých éterických olejov vyvolať zmeny v správaní a meniť nálady. Je veľmi jemný a terapeutické. Kým aromaterapia nemusia poskytovať liek na ADD /ADHD, môže pomôcť zvýšiť účinky iných spôsobov. Avšak, niektoré éterické oleje v skutočnosti pôsobiť ako protiliekov homeopatických liekov, a nemali by byť používané spoločne. Sú bezpečné pri použití bylinné liečby alebo v kombinácii s správnej výživy
Esenciálne oleje, ktoré pomáhajú s koncentráciou, ostrenie a /alebo majú upokojujúci účinok, patrí:. Vetiver, levanduľa, santalové drevo, cédrové drevo a harmančeka. Pre zmesi alebo použitia esenciálnych olejov, pozri prirodzený praktický lekár.
Kombinácia spôsoby
Neexistuje žiadny čarovný liek na ADD /ADHD. Mnoho ťažiť z kombinácie niekoľkých prírodných terapií vrátane bylinných prípravkov, diétnych zmien, homeopatia a /alebo aromaterapia. Poraďte sa s prírodné zdravotnej lekára a nájsť kombináciu, ktorá pracuje pre vás.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com