Domáce prostriedky pre celulitídy

Celulitída je drobivý pripomínajúce zhluky tuku tvarohu, ktoré sa usadzujú v vreckách tesne pod povrchom kože. Celulitída postihuje viac ženy ako mužov, a najviac často sa objaví okolo brucha, zadku, stehien a bokov. Hoci nie je tam žiadny liek, existuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete podniknúť, aby účinne znížiť výskyt a frekvenciu celulitídy. Domáce lieky na predaj, celulitídy

znížiť celulitídu so zdravou stravou. Jesť potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ktoré sú s nízkym obsahom nasýtených tukov. Chlorofyl-bohaté potraviny a zelený čaj tiež pomáha rozpustiť tuk a zabrániť celulitíde od tvarovania. Obmedzte príjem soli a piť aspoň osem pohárov vody denne.

Použite špongia alebo teplý uterák energicky masírovať časti tela, kde sa objavuje celulitída. Masáž zlepšuje krvný obeh a povzbudzuje obehový a lymfatický systém rozobrať tukového tkaniva.

Esenciálne oleje, ako grapefruit, lemongrass, mäta, jalovec a mandarínky sú často účinné pre odstránenie celulitídy rozpustením tukových buniek a tukové usadeniny . Jemne masírovať oleja do svojich oblastiach náchylných k celulitíde. Umiestnite vyhrievací na mieste pre optimálne preniknutie.

Pripravte si vlastné celulitídy rozpúšťanie zmes zmiešaním 1/2 šálky použitých kávová usadenina s 1 polievkovou lyžicou olivového oleja. Kofeín pomáha redukovať príznaky celulitídy znížením tukové bunky a škrtiť cievy, čo je dôvod, prečo je hlavnou zložkou v mnohých drahých celulitídy krémy znižujú. Masáž zmes do oblasti postihnutej celulitídou. Zakryte miesto v plastovom obale na pár minút a potom sa osprchujte.

Zvýšte svoju fyzickú aktivitu. Ženy so sedavým životným štýlom viac celulitídu v dôsledku vytvrdnutí spojivového tkaniva, ktorá produkuje celulitídy a zapúšťanie na kožu. Pravidelné cvičenie zvyšuje krvný obeh a spáli celulitídy. Skúste jogging, tenis, plávanie alebo joga.

Vezmite si teplé kúpele s morskou soľou. Kúpele morská soľ pomáha detoxikácii nečistôt zachytených v telesných tkanív, zlepšuje krvný obeh a zlepšuje celkovú kvalitu kože.

Vyvarujte sa fajčenia. Fajčenie poškodzuje spojivové tkanivo v tele, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť celulitídy.