Má Sugar Príčina Hyperaktivita?

Lekári a odborníci na výživu ponúka mnoho teórií, pokiaľ ide o úlohu, ktorú zohrávajú diétne postupy pri hyperaktivite, najmä pre deti, ktoré trpia poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Hojdačky cukru v krvi, potravinové prísady, zažívacie problémy a nedostatky živín hrajú určitú rolu v rozvoji hyperaktivity a ďalších porúch správania. Odborníci však musia ešte dohodnúť na rozsahu, v akom ovplyvňujú hyperaktívne deti. Kým rafinovaný cukor (sacharóza), môže prispievať k hyperaktivite u niektorých jedincov, v roku 2008 preskúmanie dospel k záveru, že cukor má zvyčajne malý vplyv na správanie dieťaťa. Reaktívne hypoglykémie Teória

Reaktívne hypoglykémia (nízka hladina cukru v krvi) je veľmi časté ochorenie, ktoré postihuje deti aj dospelých, a to môže byť príčinou klinickej hyperaktivity. Jedna štúdia, publikovaná v roku 1978 potravín a kozmetiky toxikológie, uviedol, že mnohé hyperaktívne deti majú reaktívna hypoglykémia.

Reaktívne hypoglykémia znamená okamžitý pokles hladiny cukru v krvi po konzumáciou vysoko cukru múčky. Deti s týmto stavom sa môžu zažiť hlbokú "cukru spech", po ktorom nasleduje obdobie úzkosti. Všetky formy cukru zhoršiť závažnosť reaktívne hyperglykémia a sacharóza môže prispieť k týmto výkyvom krvného cukru, čo vedie k príznakom spojeným s hyperaktivitou.
Diskusia

2008, Kritické hodnotenie výživy Food Science vydala posúdenie vplyvov na cukru je hyperaktivita. Založiť svoje hodnotenie na desiatkach predchádzajúcich štúdií, recenzie uviedol, že je k dnešnému dňu, "žiadny dôkaz, že [cukor] má negatívny vplyv" na poruchy správania u detí. Podobná štúdia od roku 1995, uverejnená v Journal of American Medical Association, došli k podobným výsledkom.

Kým reaktívna hypoglykémia môže byť faktorom pre ľudí s ADHD a hyperaktivity, existuje len málo dôkazov, že stolný cukor sám o sebe zodpovedný za stav. Potraviny, ktoré majú vyšší glykemický indexy, vrátane pečených zemiakov a biele pečivo, sú viac pravdepodobné, že spôsobí reaktívne hypoglykémiu a súvisiace poruchy nálady.
Ďalšie faktory

deti s hyperaktivitou môže nepochybne ťažiť zo stravy, ktorý obsahuje menej rafinovaných cukrov, najmä tých, ktoré sa priamo špice krvnej hladiny glukózy. Navyše, American Academy of Pediatrics oznámil, že low-aditívne, môže nespracovaný strava byť úspešný zásah u niektorých detí s hyperaktivitou.

Odstránenie všetkého jediné jedlo z detského jedálnička je nepravdepodobné, že vyriešiť problém pretrvávajúci hyperaktivita. Avšak, môže strava s vysokým obsahom nespracované, high-živín potravín je najlepší liek zo všetkých, a to najmä v prípade, že strava spolu s cvičebný režim. Rovnako ako mnoho ďalších podmienok, môže byť hyperaktivita byť bezpečne a účinne liečení celej strava.