Lepok a kazeín bez stravy pre deti ADHD

Mnoho rodičov detí s ADHD a autizmom sa obrátil na kazeín a bezlepkovú diétu, aby pomohla zlepšiť ich stav dieťaťa. Táto diéta je založená na "teórii opiátov prebytok," hovorí výnimočnú materskej časopisu. Táto teória hypotézu, že určité fyzické podmienky spôsobujú, že telo premeniť lepok a kazeín do opiátov, ktoré ovplyvňujú aktivitu neurotransmiterov v mozgu. Lepok je proteín sa nachádza v pšenici, jačmeň, raž a ovos. Kazeín je bielkovina nájsť v sektore mlieka a mliečnych výrobkov. Lepok a ADHD

Ľudia s alergiou na lepok či celiakii, je viac pravdepodobné, že trpí ADHD (a ďalšie neurologické problémy), podľa časopisu Pediatrics. . Tieto psychické problémy môžu byť dôsledkom podvýživy spôsobenej chorobou, podľa Psychology Today
Odporúčania

Výnimočná materská časopis odporúča nasledovné: Rozhodnite sa, aké máte ciele by som vaše dieťa dosiahnuť a ako budete merať úspech, ak uvažujete o niekoľko terapiou, experiment jeden po druhom, takže môžete zistiť, čo funguje a čo nie, požiadať o pomoc "slepej" treťou stranou, ako učiteľ alebo terapeut, ktorý môžu hlásiť objektívne o zmenách v správaní a možnej tri-šestměsíc pre diétu pracovať
Úvahy

Pred zmenou vášho dieťaťa stravy. zvážiť, ako tieto zmeny ovplyvnia ho a svoju rodinu, radí Výnimočná materská časopis. Zvážte, koľko času a peňazí, zmena bude vyžadovať a ako vaše dieťa sa bude cítiť byť vybraný pre samostatné jedlo.
Varovanie

Nemeňte Vaše dieťa strava príliš rýchlo, varuje Výnimočná Parent časopis. Takáto drastická zmena by mohla viesť k abstinenčným príznakom, ktoré by vaše dieťa sa stav zhoršuje. Myslíte si prečítajte štítky na všetkých spracovaných potravín, z ktorých mnohé obsahujú pšenicu a mliečne zložky.
Čo jesť

eliminuje pšenicu a mliečne výrobky zo stravy nie je tak ťažké, ako to môže znieť. Existuje mnoho lepku a mliečnych bez výrobky na trhu dnes. Obchod miestne prírodné trh pre najširší výber bezlepkových chlebov, placiek cesto na pizzu a sladkosti. Pozrite sa po alternatívach syr, jogurt, mlieko a zmrzlina. Takže Delicious dokonca robí mliečne-free, bezlepkové cesto na sušienky "zmrzlinu" vyrobený z kokosového mlieka.