Viete, že ste v podstate máte veľa možností pre vaše chudnutie prášky? To je dôvod, prečo hľadáte jeden nikdy nebude problém. Avšak predtým, než to urobíte, je dôležité, aby ste sa naučili, ako nájsť zlato medzi nimi. Nie všetky z nich bude pre vás dobré. V skutočnosti, niektoré z nich byť veľmi nebezpečné, že môžu určite dať svoj život vo vážnom nebezpečenstve. Keď pátrajú na chudnutie prášky, zvážte nasledovné: Malo by byť schválený FDA. Tam sú niektoré zložky, ktoré sú považované za zakázané pre potraviny a lieky, pretože ich správy tvrdé vedľajšie účinky. Dobrým príkladom je Ephedra, ktorý spôsobil úmrtie na počte osôb. Mali by ste zvážiť doplnok, ktorý má schvaľovací pečať FDA. Nájdete ich na štítku. Ak si nie ste istí, či je tesnenie je skutočné, alebo nie, môžete volať sami FDA a potvrďte súhlas. To musí byť schválená lekárom. Veľa ľudí si myslí, že keď používate cez pult chudnutie prášky, nemajú upozorniť svojho lekára o tom. No, ak váš skutočný záujem je zlepšiť svoje zdravie, mali by ste tak urobiť. Tie by mohli byť v rámci liečby, ktorá môže ovplyvniť účinnosť vášho doplnok chudnutie. Na druhej strane, on alebo ona môže odporučí najideálnejšie pilulku pre vás. Pre rýchle sledovať vaše chudnutie, môžete požadovať predpísané verzie. Skúste sa pozrieť na recenzie spotrebiteľa. Výskum skôr, než si niečo kúpiť. Existuje mnoho internetových stránok, ktoré sú teraz ponúkajú spotrebiteľské recenzie a hodnotenia pre takmer všetky značky chudnutie prášky. Môžete ľahko rozpoznať falošné tie, pretože nemajú naozaj sa snažia určiť možné vedľajšie účinky alebo nevýhody ich použitia. Ak si chcete byť istí, že preskúmanie, môžete sa pozrieť na ne v radách zdravotných správ a webových stránok, ako http://Amazon.com. Pozrite sa na ingrediencie. Ako už bolo spomenuté, existuje niekoľko prísad, ktoré sú vo fľaši, ktoré už nie sú ocenený FDA. Avšak, niektorí výrobcovia majú záujem o predaj svojich výrobkov, že sú ochotní skúsiť nejaký iný spôsob. Patrí označovanie horký pomaranč ako právny Ephedra. Aj keď to nie je Ephedra sebe, jeho účinok je veľmi blízko k takej. Hoodia, na druhej strane, môže zvýšiť váš metabolizmus a potláča hlad, ale niekedy to môže spôsobiť hnačku alebo nevoľnosť. Rozhodnite sa pre ten s najmenšími vedľajšími účinkami. Nikdy si nemyslite, že bylinné doplnky nenesú žiadne vedľajšie účinky. Sú stále ešte, aj keď sú tak znesiteľnejší, ktoré môžete niekedy nie je len si ich. Tie môžu zahŕňať viac konzistentné stolice, bolesti hlavy a nespavosť. Tam sú tiež niektoré, ktoré vykazujú oveľa vážnejšie, že by nemal byť užívaný po dlhú dobu, a vy by ste mali byť riadne riadiť svojím vlastným lekárom. Daj si hlavu skôr, než sa rozhodnete kúpiť chudnutie prášky.