Zameranie ADHD lieky

porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je stav, ktorý Neurobehaviorálne, pokiaľ nie je diagnostikovaná a riadne spravovať, môže zabrániť trpiaci zaostrenie a plnení dôležitých úloh. Postihnutí sú ľahko rozptýliť a znudený. Postihuje asi 5 percent dospelých a až medzi 5 percent children.There veľa liečebných možností od tradičnej i alternatívnej medicíny. Používajte zdravý rozum

Po prvé, môžete sa pokúsiť minimalizovať príznaky ADHD. Vyhnúť sa cukru je skvelý prvý krok. Extra cukor môže spôsobiť nepokojný a zhoršiť, pretože vaše telo nespracováva cukor, rovnako ako ostatné. Vyhnite sa aj stravu a pravidelné nealkoholické nápoje, rovnako, tie obsahujú fosfáty, ktoré robia svaly nadčas sami
Get Physical

ADHD spôsobuje hyperaktivitu a nesústredenosť, tak použite up, ktorý. prebytok energie. Intenzívna pohybová aktivita bude veľkým prínosom ADHD trpí --- jog, športovať, box pre najmenej tridsať minút denne. Snažte sa striedať váš výber aktivity, takže si pobyt záujem pracovať von. Cvičenie uvoľňuje endorfíny --- chemických látok v mozgu, ktoré sú prirodzené analgetiká ---, ktoré môžu zlepšiť vašu pozornosť a aby sa vaše svaly pokojnejšie. Čím viac cvičíte, tým lepšie budete schopní zvládnuť príznaky ADHD.
Bylinné doplnky

bylinami, melatonín, ženšen a ginkgo biloba sú jadrami alternatívna medicína v liečbe ADHD. US Food and Drug Administration neupravuje bylinných doplnkov, takže buďte opatrní pri výbere týchto výrobkov. Ak užívate iné lieky, poraďte sa so svojím lekárom predtým, než budete mať bylinných doplnkov, aby sa zabránilo interakcie. Môžete byť s Adderall ovládať svoj ADHD, ktorá bola dlho hlavným lieky na liečbu stavu.