Celé Potravinové doplnky pre ADHD

ADHD alebo poruchou pozornosti a hyperaktivitou, je chronická neurologická porucha, ktorá sa môže objaviť u detí, dospelých a mladistvých. Tí s ADHD majú problémy s koncentráciou, pamäťou, agresia, hyperaktivita, impulzivita a organizácie. Tento stav je spojený s ťažkosťami pri udržiavaní vzťahov a zníženie výkonu práce alebo do školy. Liečba ADHD nemôže vyliečiť ale môže pomôcť tomu, aby príznaky lepšie zvládnuteľné. Tradičné Liečba ADHD

liečby
tradíciou, porucha pozornosti s hyperaktivitou je stimulant a non-stimulačné drogy. Hoci nie je jasné, prečo drogy pracujú, robia zlepšenie symptómov u mnohých jednotlivcov. Povzbudzujúce objaví na posilnenie a vyváženie neurotransmitery, ktoré pomáhajú zlepšiť impulsivity a hyperaktivitu. Dávky sa môže značne líšiť od pacienta k pacientovi.

Pri medikamentózna liečba je často predpísaný pre ADHD, tam sú niektoré negatívne vedľajšie účinky a problémy s liekmi. Lieky musia byť starostlivo sledované, pretože účinky môžu zanikať a môžu byť prijaté niekoľkokrát denne. Tiež môže byť drahé lieky, a je ťažké naplniť, pretože väčšina z nich je FDA regulovaných látok.

Existuje veľa negatívne vedľajšie účinky spojené s liekmi. Medzi ne patrí nespavosť, úbytok hmotnosti a zníženie chuti do jedla, podráždenosť a ako lieky zanikať. Pretože toto, mnoho rodičov a pacienti hľadajú alternatívne spôsoby liečby, ako udržať príznaky ADHD pod kontrolou.
Celá potravinové doplnky pre ADHD

liečby
alternatívou pre poruchou pozornosti s hyperaktivitou patrí joga , špeciálne diéty, ktoré eliminujú prídavných látok, nadbytočné sacharidy, cukry a farbivá; vitamínov, minerálov a bylinných doplnkov,. neurofeedback školenie, terapia alebo poradenstvo a špeciálna podpora vzdelávania

Mnohí odborníci na výživu, alternatívne lekári a lekári podbízí výhody Whole Foods pre najlepšiu výživu. Po celej potraviny nie sú možné, odporúča sa celý potravinové doplnky. Celá potravinové doplnky sú časti celej ovocia a zeleniny rozdelených do práškovej alebo tekutej forme. Celé doplnky stravy zvyčajne poskytujú 100% denného príjmu nevyhnutných vitamínov a minerálov, a mnoho z nich príde pilulky, kapsule, pretrepte alebo piť formulár.

Pretože u pacientov s ADHD bolo zistené, že nedostatky v nevyhnutné mastné kyseliny, sa vyzývajú, celé potraviny bohaté na esenciálnych mastných kyselín. Esenciálne mastné kyseliny pomáhajú sprostredkovať a modulovať funkcie autonómnej a centrálny nervový systém. Nedostatky v esenciálnych mastných kyselín, môže viesť k neurologickým poruchám, ale k úprave týchto abnormalít je možné doplnenie esenciálnych mastných kyselín. Celá potravinové zdroje alebo doplnky stravy, ktoré obsahujú vysoké množstvo esenciálnych mastných kyselín sú mäso, ryby, vajcia, surové orechy, surová semená a zelenej zeleniny.

Okrem mastných kyselín, sa odporúča, aby sa u pacientov s ADHD zvýšiť ich príjem horčíka. Horčík má zásadný vplyv na reguláciu centrálneho a periférneho nervového systému. Chronická výsledky nedostatok horčíka v hyperaktivity, poruchy reakcie na vonkajšie podnety, podráždenosť, únava, problémy so spánkom, a zlý duševnej koncentrácii. Celé potravinové zdroje horčíka patrí tmavo zelená zelenina, orechy, obilniny, ryby, fazuľa a mäso. Tí s ADHD by tiež mali zvýšiť príjem zinku. Vedci zistili pozitívnu koreláciu medzi zinku a hyperaktivita.

Oligioproanthocyanidins (OPC), ktoré sa nachádzajú v kožiach a semien potravín, ako hrozno a bobule, sa tiež odporúča pre pacientov ADHD. OPC stimulujú produkciu oxidu dusnatého cievnych endotelových buniek, zvýšenie hladiny oxidu dusnatého proti účinkom príliš veľa alebo príliš málo adrenalínu a noradrenalínu v tele. Táto reakcia zohráva kľúčovú úlohu v správaní a kognitívnych príznakov spojených s ADHD.