Ako liečiť ADHD bez medikácie,

Niekedy sa vedľajšie účinky liekov na pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) môže byť rovnako nepríjemné ako podmienku sám. V súčasnej dobe dostupné lieky, navyše nie je možné úplne vyliečiť ADHD. Ak váš milenec má ADHD a chceli by ste, aby sa pokúsili liečiť bez liekov, môže byť účinná behaviorálna terapia. Pokyny
1

Nájsť lekára, ktorý sa špecializuje na behaviorálnej teórie, tiež známy ako psychosociálnej liečby. Táto liečebná metóda učí špecifické zručnosti, ktoré vám pomôžu a váš milenec vysporiadať s podmienkou.
2

Uveďte konkrétny subtyp ADHD. Aj keď váš milenec správanie môže poskytnúť vodítka, je najlepšie prediskutovať s ošetrujúcim lekárom. Niektorí ľudia s ADHD sú predovšetkým nepozorný, zatiaľ čo iní sú prevažne hyperaktívne alebo impulzívny. Osoba s podmienkou, môže byť zábudlivý v denných činnostiach, hovoriť príliš alebo majú zrejmú ťažkosť načúvanie druhým, alebo čakať na neho príde rad.
3

Naučte sa nové zručnosti, aby váš milenec posilniť zmeny v správaní . Napríklad pomocou farebné grafy, ktoré sledujú pokrok uplatňujú dobré správanie, používajú formu "time out" v reakcii na zlé správanie, alebo nastaviť plány a rutiny.
4

Realizovať plán pre behaviorálnej terapie . To je najviac efektívna, keď cvičil v čase, keď váš milenec je viac náchylný k vykazovať negatívne správanie - napríklad v škole alebo v práci. Je dôležité, aby všetci zúčastnení v behaviorálnej terapie - vrátane učiteľov a súrodenci - rozumie postup, aby mohli spoločne pracovať na pomoci pacientovi
.