Ako žiť s alergiou na arašidy

Arašidy sú jednou z najčastejších potravinových alergénov, a bohužiaľ forsensitive ľudí, stále viac a viac arašidové výrobky nachádzajú cestu intofoods kedysi považované za bezpečné. Jediný spôsob, ako zaobchádzať s alergiou na búrske oriešky sa toavoid nejaké jedlo obsahujúce arašidy. Veci, ktoré budete potrebovať
acidophilus
potravinárskych enzýmoch
Vitamín C
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vyhnite sa jesť arašidy a všetky potraviny, ktoré obsahujú arašidy. To zahŕňa arašidové maslo, čokoládové tyčinky s orieškami a orech zmesi obsahujúce arašidy.
2

Pozorne si prečítajte popisky. Arašidy sú v mnohých produktov. Slová ako "hydrolyzované rastlinné bielkoviny" alebo "pozemné orechy" môže znamenať, arašidové produkty.
3

Vyhnite marcipán, chilli a vajcia rožky, ak viete o tom, že neobsahujú arašidy. Arašidové maslo je niekedy používaný zahustiť chili a utesnenie vajcia rožky.
4

Buďte opatrní pri jedle čínskej a thajskej kuchyne. Mnoho z týchto jedál patrí arašidy alebo varené v arašidový olej.
5

Vyhnite sa umelé imitácie alebo orechy. Oni sú zvyčajne vyrobené s arašidy.
6

Buďte opatrní pečiva a cukroviniek. Často obsahujú arašidy.
7

Vyhnite sa výpary z varenia s arašidy a vyhnúť sa manipulácii s arašidy, ak ste silne alergickí.
8

Pridať doplnok vitamínu C s bioflavonoidmi na vaša strava, 1000 až 5000 mg za deň, v rozdelených dávkach, alebo quercetin, 500 mg dvakrát denne. Tieto pomôcť vášmu telu vyrovnať sa s alergénmi, znižuje zápal a podporujú imunitný systém organizmu.
9

Vezmite acidophilus. Použitia podľa štítku. Pomáha trávenie tým, že udržiava zdravú črevnú flóru.
10

multienzýmový komplexné prispieť k zlepšeniu trávenia. Použitia podľa štítku výrobku a vziať s jedlom.