Ako žiť s alergiou na siričitany,

Sulfites boli používané po stáročia ako konzervačná prísada do vína, a teraz sú používané v mnohých iných potravín, ktoré majú kontrolovať skazení, zabrániť svetlého ovocie a zeleninu z hnednutie, bielenie jedlo škroby, stav cesta a tak ďalej. Ak ste citliví na siričitany, treba si pozorne popisky a opýtajte ak si nie ste istí. Veci, ktoré budete potrebovať
bromelain
quercetin
Vitamín C
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vyvarujte sa produktov, ktoré obsahujú oxid siričitý, siričitan sodný, sodík a draslík bisulfite , sodík a draslík metabisulfit.
2

Skontrolujte štítok starostlivo, ak nákup sušeného ovocia. To je často zachovaná s siričitany. Predám sušené ovocie, ktoré je prirodzene na slnku sušená miesto.
3

Dávajte pozor pri nákupe spracovaných potravín. Mnoho korenie, sú zeleninové konzervy, polievkové zmesi a pekárenské spracovanie s siričitany.
4

Informujte sa u výrobcu pred pitím akékoľvek víno alebo pivo. Môžu obsahovať siričitany, aj keď to nie je na obale.
5

Spýtajte sa, keď ste jedálenský von. Buďte zvlášť opatrní šalátových barov a výrobkov zo zemiakov.
6

Požiadajte Store Manager pred nákupom sypkých potravín. Môžu obsahovať siričitany.
7

Kúpiť organické ovocie a zeleniny, alebo kúpiť v obchode, kde viete, že produkcia je bez siričitany.
8

Minimalizovať príjem konzervované potraviny a polotovary. Jedzte čerstvé, nespracované potraviny, kedykoľvek je to možné.
9

Carry inhalátor so sebou pri stravovaní mimo domova, ak máte astmu. Astmatici majú tendenciu byť viac náchylné k siričitan alergii.
10

Doplňte svoj jedálniček s vitamínom C s prídavkom bioflavonoidov, 1000 až 5000 mg denne, alebo 500 mg kvercetín, dvakrát denne. Obaja pomáhajú vaše telo tolerovať alergény a posilniť imunitný funkcie.
11

Vezmite Bromelain 100 mg dvakrát denne. To zvyšuje vstrebávanie quercetin.