Ako žiť s alergiou na pleseň

Pleseň je spôsobená rôznymi plesňami a zvyčajne sa objaví vo vlhkých miestach. Alergia na plesne sú zvyčajne respiračné, a môže byť v rozsahu od miernej až po veľmi závažné. To, čo budete potrebovať
denaturovaného Odvlhčovače Alkohol
Fanúšikovia
vlhkomery
Biele nátery Ocot Hotels.com a Upchávky
Fanúšikovia Vaňa Výfukové
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

udržiavať vnútornej vlhkosti vzduchu pod 45 percent. Pleseň potrebuje vlhkosť prospievať.
2

Znížte vlhkosť s klimatizáciou a meria hladina vo vašej domácnosti s vlhkomerom.
3

odvlhčovač do zníženie vlhkosti vzduchu.
4

Clean klimatizácie a odvlhčovače otvory denne a výmenu filtrov často.
5

Udržujte váš dom dobre vetranom mieste po celú dobu. Vzduch a slnko sú najlepšou zbraňou proti plesniam.
6

Rozhodnite sa pre dom, ktorý má okná v kúpeľni. Majte okná otvorené mierne počas a tesne po sprche.
7

vetrajte kúpeľňu pomocou ventilátora a /alebo pomocou tepelnú lampu pomôcť vyschnúť vlhkosť, ak majú okná nie je možné.
8

Vyhnite sa ťažké koberce a tapety. Ako vyberať pleseň.
9

Vytiahnite koberca pokiaľ je to možné, a nahradiť dlaždice alebo podlahy z tvrdého dreva, alebo akýkoľvek iný typ hladkým povrchom.
10 Steny

ošetrite anti-mold/mildew primer, ak chcete zavesiť tapetu. To pomôže zabrániť huby z pestovania pod tapety. Vyhnite sa textília či výraznou textúrou tapetu.
11

na báze oleja náter, skôr než na báze vody pri maľovaní svojho domu. Olejové farby sa zdajú prilákať menej plesní.
12

odstránenie alebo zníženie počtu rastlín vo vnútri vášho domu. Zvyšujú hladinu vlhkosti.
13

Fix deravé potrubie, poškodené kanalizačné systémy a ďalšie zdroje úniku vody.
14

Dajte nízke Žiarovka v tmavých skrine . Nechaj to vypalovaním za všetkých okolností znížiť pleseň rásť.
15

obchod mimo sezónu oblečenie v hermeticky uzavretých plastových vreckách. Výrobky, ktoré vákuová tesnenia sú teraz k dispozícii.
16

Čisté mildewed koberce koberec s šampónom alebo mydlovej mydlovým roztokom. Odstráňte mydlo otrením vlhkou handričkou. Čistenie na slnku, ak je to možné.
17

Odstráňte pleseň z nábytku mydlom a vodou alebo použite zriedený roztok alkoholu.
18

Umyte si sprchový záves každý týždeň alebo tak, - alebo použite plesniam odolné vložky
19

Pridať doplnok vitamínu C s bioflavonoidmi do svojho jedálnička -. 1000 až 5000 mg denne v rozdelených dávkach. To pomáha telu vyrovnať sa s alergénmi a tlmí zápal.
20

500 mg kvercetín dvakrát denne. Pomáha znižovať alergické reakcie a podporuje imunitný systém.
21

Používajte chirurgickú masku, keď si vyčistiť pleseň, ak ste veľmi alergický. Robte časté prestávky.
Fotografie