Ako sa pripraviť na sezónu alergie

Jar je jedno z najkrajších ročných období s kvitnúce kvety a tráva zelená otáčania. Avšak, s pružinou je tiež rôzne druhy peľu v ovzduší, ktoré sú nevyhnutné pre pružiny, ktoré majú byť na jar. Ak ste jedným z tých ľudí, ktorí sú citliví na túto zmenu, budete pravdepodobne stretávate s príznakmi, ako je kýchanie, svrbenie a slzenie očí, upchatý nos alebo výtok nos a Scratchy v krku. Vitajte na alergie sezóny. Kým nie je tam žiadny jednoduchý liek na alergie, existujú spôsoby, ako sa pripraviť na alergie sezóny, aby sa minimalizovalo týchto nepohodlie. Pokyny
1

"Jarné čisté" vášho domova.
2

prachu dom. Roztoče môžu vyvolať alergie.
3 koberca

Vákuové tak často, ako je to možné. Nečistoty sú roztoče a zvieracie alergény zvyčajne v pasci vlákien koberca.
4

Umyte všetky plachty a obliečky na vankúše často.
5

Zmeniť filtre na vašom vzduchu klimatizácia otvory. Tieto filtre sú prach a peľ magnety.
6

Majte zatvorené okná, aby sa zabránilo peľ od príchodu do domu.
7 P

zostať v ranných hodinách, kedy peľu sú na najvyššej úrovni.
8

Umyte si vlasy pred spaním ako peľ môže uviaznu vo vlasoch, keď ste vonku.
9

Dajte svoje miláčikov dobrou kúpeľ ak boli vonku.
10

mať potrebné lieky na ruky. Spýtajte sa svojho lekára predpísať liek, ktorý pomáha predchádzať alergiám. Alebo si kúpiť nejaké over-the-counter alergie lieky, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky alergie.