ZDRAVIE
www.543628.com
listy citrónovej verbeny rastliny uľahčiť dutín tlak. Táto bylina sa bežne používa v čaji a púšťami a je ľahko dostupné všade tam, kde sa predávajú bylinky. Listy môžu byť použité v parnej liečby alebo ako súčasť bylinné čaje pomôcť rozbiť nahromadený zníženie horúčky a upokojuje bolesti v krku.
2
Brew bylinný čaj z Monarda. Viac obyčajne známy ako Bee Balm možno lístky tohto chlpatého vytrvalá kvetina byť kombinované s mätou, aby aromatické bylinné čaje, ktorý je ideálny pre liečenie všetkých druhov prechladnutie alebo sinus nepohodlie. Dýchajte čajového je par pomôcť otvoriť upchaté dýchacie cesty.
3
Mash strúčiky cesnaku v lis na cesnak extrahovať prírodné šťavy a oleja. Použite kvapkadlo stlačiť pár kvapiek cesnakovej šťavy do nosa a podržte šťavu na mieste po dobu 5 minút nepfiiskfiípli zatvorené nozdry. Aj keď tento liek môže zmierniť nahromadený účinne, by nemal byť používaný viac ako trikrát denne.
4
Skombinujte 1/2 lyžičky. soli s 1/2 šálky vody a mikrovlnnej zmesi do teplej. Nalejte trochu zmesi do dlane a jemne šnupať trochu do každej nosovej dierky upchaté. Tento liek môže byť použitý pravidelne po celý deň pri úľave mierne upchaté dutiny.
5
Snort malé množstvo zázvorového prášku, ako zmierniť bolesť dutín. Tento liek môže byť často používaný ako sinus príznaky pretrvávajú. Prerušte používanie tohto prostriedku, ak začnete zažiť krvavé nosy.
6
kvapkadlom striekať pár kvapiek teplej ghí do svojich preplnených nosa poskytnúť toľko potrebnú vlhkosť. Typ vyčisteným maslom používané v indickej kuchyni, je ghí nájsť na indickej alebo egyptskej obchodoch alebo prostredníctvom on-line predajcov. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, malo by to byť liek raz denne, buď ráno, alebo večer.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com