Ako sa zbaviť Sinus tlaku Prirodzene

Sinus tlak môže spôsobiť oslabujúce bolesti hlavy, ktoré môžu súperiť migrény bolesti a frekvencie. Tlak začína na moste nosa a nakoniec pracuje jeho cestu po celej hlave, čo tváre nehu a citlivosť na pohyb. Nosovej sliznice a spreje sú medzi najviac-často používané prostriedky pre sínus tlak, ale môže spôsobiť, že užívateľ, aby sa stal závislý. Po prvých odstránení dráždivých domácnosti, ako je cigaretový dym, ktorý by mohol byť zdrojom vášho podráždenie, použite prírodné prostriedky na zmiernenie zostávajúce tlak. Použite zvlhčovač vzduchu

zvlhčovač vám takmer okamžitú úľavu od sinus tlakom. Spustite zvlhčovač vzduchu vo vašej spálni, ako spíte, aby sa zabránilo ranné sínusový tlak, ktorý je spôsobený hlienu zhromažďovanie a vypúšťanie po celú noc. Ak potrebujete okamžitú úľavu a nemáte zvlhčovač vzduchu, použite vašu kúpeľňu. Spustiť dymiace horúcu sprchu a mohla para zbierať v uzavretej miestnosti, dýchať v tomto teplom, horúci vzduch dvakrát až štyrikrát denne
Použite vykurovanie pad
<. p> používate ohrievacie vankúšik na vašej tvári je efektívny spôsob, ako prelomiť zhutnělých sinus sekréty. Elektrické vykurovanie pad nastaviť na najnižšiu hodnotu funguje dobre, rovnako ako horúce /studené balíčky sú k dispozícii na miestnej drogérii. Po ošetrení tváre s teplom po dobu piatich minút, sfúknuť uvoľnené sliznice do tkaniva. Pri aplikácii tepla priamo môže pomôcť rozbiť upchatý hlienu, vyhrievaný doma nebude. Udržujte váš domov teplota dosť v pohode, aby sa zabránilo suchý vzduch, ktorý bude vyschnúť membrány vo vašom nose.
Vyplachovať Vaše nosových dutín, hrniec Netia

nosové zavlažovanie odplaví zastavaná sekrétu a baktérií, ktoré sú príčinou tlaku v nosových dutín. Netia hrnce, vychádzať ako zariadenia sú k dispozícii na väčšine drogérií, sú vyrobené špeciálne pre nosové zavlažovanie. Ak ho chcete použiť, pridajte zmes z 8 uncí sterilizovanej vodou, 1/4-taspoon jedlej sódy a soli 1/2-teaspoon do hrnca Netia. Najeďte si hlavu nad umývadlom alebo do veľkej misy a naklápanie hlavu asi 45 stupňov. Roztok sa naleje do vyššej nosnej dierky, a toto riešenie bude prúdiť z dolnej nosovej dierky. Vyfúkajte Všetok prebytočný roztok alebo sliznice a opakujte s druhou nosovú dierku. Vždy majte svoj neti hrniec čisté a suché, baktérie môžu vybudovať vnútri nečisté zariadení
Keď Natural nestačí

Skúste použiť prírodné prostriedky predtým, než sa uchyľovať k lieky,. ale v prípade, že príčinou vášho sínus tlaku je zápal vedľajších nosových dutín, môže byť najlepšia liečba antibiotiká. Ak máte horúčku alebo tlak a bolesť nereaguje dobre na zavlažovanie a odstránenie alergénov, potom by ste mali vidieť svoju primárnu starostlivosť pre profesionálnu diagnostiku.