ZDRAVIE
www.543628.com
Majte prehľad o tom, ako dlho ste bol utrpenie. Pretrvávajúce chladné môžu poukazovať na peľovej alergie.
2
Vezmite na vedomie frekvenčných a sezónne vzory príznakov. Vzdušnými pele sú zvyčajne na svojej najvyššej úrovni v priebehu jari, začiatkom leta a začiatkom jesene.
3
Skontrolujte príznaky. Medzi príznaky sennej nádchy patrí kýchanie, výtok z nosa alebo upchatý, je poškriabaný krku, svrbenie alebo slzenie očí, kašeľ a kvapkanie z nosa. To môže tiež spôsobiť extrémnu únavu, duševné zahmleniu a trvalých tmavých kruhov pod očami.
4
Navštívte lekára primárnej starostlivosti konzultovať svoje zdravotné histórii a aktuálne symptómov denník. Môže odporučiť over-the-counter antihistaminikum alebo očné kvapky ako prvý krok.
5
naplánovať schôdzku s odborníkom na alergie kožný test alebo krvi draw. Tieto testy môžu pomôcť zúžiť vaše reakcie na špecifické alergény a peľ môže určiť, či sú medzi páchateľmi.
6
Získajte odpovede týkajúce sa alergiou na astmu a alergie Nadácia internetových stránkach americké (pozri nižšie uvedené zdroje).
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com