ZDRAVIE
www.543628.com
so slanou vodou kloktať pohár teplej vody s 1/3 čajovej lyžičky soli do nej pridať. To môže vymazať odvodnenie spôsobené kvapkanie z nosa. Množstvo soli by mal byť použitý dostatočne bezpečný pre tých, ktorí trpia vysokým krvným tlakom použiť.
2
Variť veľký hrniec s vodou a 1/2 lyžičky zázvoru, 2 1/2 lyžice tymiánu a 1 lyžička soli. Potom, čo sa dostala do varu, vypnite tepla a nechajte ju vychladnúť mierne, potom ho na stôl. Posaďte sa u hrnca s uterákom cez hlavu a pomaly vdychujte pary, ktoré by mali priniesť úľavu príznakov. Uistite sa, že voda nie je tak horúci, že spôsobuje poškodenie pokožky alebo popáleniny na vnútornej strane nosnej dierky. Posaďte sa dosť blízko, aby sa v pary, ale nie dosť blízko, aby zraníte.
3
Strih späť alebo úplne eliminovať mliečne výrobky zo svojej stravy. Tie môžu byť zodpovedné za spustenie útoky kvapkanie z nosa a budovanie hlienu. Každý produkt, ktorý pochádza z kravského mlieka má laktózu, čo vedie k premnoženiu plesní a baktérií v tele a prispieva k produkcii hlienu.
4 tekutiny
pitie zbaviť hltanu hlienu. Horúce bylinné čaje, kurací vývar, hroznová šťava, jablková šťava a destilovaná voda sú dobré pre vypratanie hlien a uľahčuje podráždenie.
5
Reach pre jedlej sódy. Pridajte malé množstvo jedlej sódy a lyžičku soli do šálky teplej vody a pomocou kvapkadla alebo injekčnú striekačku striekať roztok do nosa, s hlavou s názvom dozadu. Ihneď potom sa vysmrkať, veľa hlienu by mal prísť
.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com