Ako sa k liečbe kašeľ a dopravné zápchy

Vaše telo robí kašlete pomôcť vyčistiť krk a dýchacie cesty. Kašeľ môže byť spôsobené alergiou, prechladnutie, alebo akéhokoľvek typu hrdla /podráždenie dýchacích ciest. Pokyny
1

Ak máte kašeľ, to šteklí v hrdle, kašeľ pastilky alebo Hard Candy môže pomôcť. Niektoré značky sú Vicks alebo ludens Throat Lozengers.
2

Kúpte si odparovače alebo zvlhčovač dať vo svojej izbe, ale to zvýši vlhkosť vo vzduchu a navlhčite si nosovú pasages. S horúcu sprchu zaparené môže tiež pomôcť suchý kašeľ, pretože so zvýšenou vlhkosťou
3

Uistite sa, piť veľa tekutín -. Voda je najlepšia na iné športy alebo cukru nápoja <. br>
4

Užívanie vitamínov, ako vitamín C môže pomôcť zabrániť určité podmienky, ako je prechladnutie, ktoré môžu viesť ku kašľu. Mám rád the Halls obrany vitamínu C.
5 produktov

Mliečne výrobky sú sliznice produkciu potravín, a je potrebné sa vyhnúť, keď máte nádchu alebo kašeľ veľa.
6

Existuje mnoho mimoburzovom lieky, ktoré vám môžu pomôcť.

Expektoranciá tenká sliznice, čím hlien odkašľať.
potláčajúce

Kašeľ, Robitussin, môže znížiť kašeľ.

Dekongestíva sa používajú k jasnej výtok nos & zatekaniu kvapká.