Ako zabrániť Vnútorné alergie

Pre každého , kto má alergiu , vedia , ako mizerne to môže byť , najmä v priebehu jari . Bohužiaľ , mnoho ľudí s vonkajšími alergiami majú tiež vnútornú alergie rovnako . Combat tie otravné vnútorné alergie raz a navždy tým , že niekoľko opatrení a dych ľahké . Pokyny
1

ututlať . Nákup kryty pre všetky vaše vankúše a matrace , rozhodnúť sa pre polyuretán /bavlna zmesi , aby sa zabránilo až 75 % alergénov . Môžete tiež chcieť vyhýbať perie dole vankúše a conforters .
2

Maska je . Pri vysávaní , nosiť chirurgickú masku , ktoré možno nájsť v miestnej lekárni . Vysávače často vyburcovať roztočov a alergénov , aby vaša syptoms horšie .
3

Nie suché utieranie prachu . Použite handričku leštidlom na nábytok miesto suchou handričkou zachytiť prach a alergény . Jedna vec je , keď prach drevených povrchov , vyhnúť cleaing produkty , ktoré sú ťažké vo vode , môžu skutočne poškodiť vaše nábytku .
4

Pravidelné profesionálne upratovanie . Ak máte podlahové krytiny a veľkoplošných koberce , nechajte odborne vyčistiť najmenej raz za 3 mesiace ( okrem pravidelnej vysávanie ) .