Prečo sú všetci tak nadšený Super zelených? Aké sú super zelených, a len preto, že sú tak super? Ak ste rovnako ako ja, youve pravdepodobne občas zablúdil do uličky doplnkov (uličky) o Whole Foods obchod alebo podobne, a videl som nekonečné fliaš a boxy a vane všetkých druhov tajomný a temný doplnkov. Veľa z nich spadá pod značkou Super Zelených, a zahrňujú také podozrivé znejúce látky, ako Spirulina alebo Chlorella. Zelená prášky, v podstate, a ľudia tvrdia, že môžu robiť zázraky. Ostatné znieť celkom všedný, ako pšeničných klíčkov alebo divoký jačmeň, a sú bežné prísady, aby smoothies a koktaily. Tak prečo sú tak populárne u ľudí, ktorí sa zdajú byť v obraze? Dnes tiež skúmať dve také Super zelených, a uvidíme, či môžeme presne zistiť, čo je tak úžasné, o them.Lets začať spiruliny. Toto je názov pre mikroskopické sinice, ktoré bolo zozbierané na konzumáciu ako ďaleká chrbát ako siedme storočia v Čade a Stredoafrickej republike bol údajne jeden Aztékmi v Cortez. Prirodzene sa vyskytuje v tropických a subtropických jazerách, ale je teraz sériovo vyrábané v krajinách, ako sú USA a Čína. V roku 1974 OSN Svetový potravinový konferencie chválil Spirulinu ako najlepšie potraviny pre budúcnosť, a jeho kultivácia a spotreba bola navrhnutá ako NASA a Európskou vesmírnou agentúrou o dlhodobých vesmírnych misií. To je tiež príčinou vzniku IIMSAM (medzivládne inštitúcie pre použitie Micro riasy Spirulina proti Podvýživa), organizácia, ktorá sa snaží presvedčiť OSN, aby pomocou Spiruliny na odstránenie podvýživy a dosiahnuť potravinovej bezpečnosti v chudobnom nations.Why všetok ten rozruch ? Z dobrých dôvodov. Spirulina obsahuje najvyššie množstvo prirodzene sa vyskytujúce proteín, s asi 70 hmotnostných v sušine. Je bohaté na mastné kyseliny, ako je kyselina gama-linolenovej (GLA), a obsahuje rad ďalších, ako je alfa-linolénovej kyseliny (ALA), kyseliny stearidonové (SDA) a ďalšie. Jeho bohatá na vitamíny, s širokou škálou rozmedzí B1 až B9 a vitamíny C, D, a E. Jeho bohatým zdrojom minerálnych látok, a má smiešne vysoké množstvo fotosyntetických pigmentov, ako chlorofyl, beta karoténu, diatoxanthin a viac . Všetky z nich sú fantastické, ale výskum ukázal, že v rámci kombinovanej spirulina, môžu to všetko prispieva k boju proti rakovine, proti vírusovej a imunitný systém posilniť benefits.WHEAT tráva je všadeprítomné v obchodoch smoothie. Jasne zelené a vyzerajú ako chia domáce zvieratá, tieto malé trsy trávy sú pripisované takmer zázračnú moc skutoční veriaci, alebo zaradený ako len ďalší dobrý zdroj základných výživy ako ostatné zeleniny. Čo je dohodnuté, je to, že je zdrojom obrovského množstva cholorphyll, ktorý je štrukturálne podobný hemoglobínu a bolo preukázané, že zníženie na výskyt rakoviny hrubého čreva. Navyše, jeho vysoký B12, horčíka a plným vitamínov, minerálov, aminokyselín a enzýmov, ktoré sú vo všetkých dobrých zeleniny, ako je brokolica a špenát. Aj keď mnohí tvrdia, že je to fantastický detoxikačný prostriedok, ktorý pomáha prekrvenie, trávenie a zlepšuje pleť, vlasy, zuby a spomaľuje starnutie, boli tieto nároky neboli podporené vedeckým proof.So tu to máte. Spirulina a pšeničnej trávy, dve z najpopulárnejších Super Zelených, každý s ich horlivých veriacich a skóre skeptických kritikov. Či je alebo nie je možné zabrániť vzniku rakoviny a budete žiť dlhšie, je možná diskutabilné, je jasné, že obaja sú výborným zdrojom vitamínov, mastných kyselín, enzýmov, minerálov a rad ďalších dobrých výhody, ako je chlorofyl a ďalšie. Stojí za to pozrieť sa, alebo sa snažia viac informácií? Rozhodne!