Ako vyliečiť alergiu Kašeľ Samozrejme

Alergia kašeľ môže byť relatívne neškodný. Ale môže to byť rušivé, čo spôsobuje prerušovaný spánok, bolesť v krku, a v niektorých prípadoch problémy s dýchaním. Môžete spôsobiť príznaky alergie kašeľ zmierniť až pomocou prírodných prostriedkov. Pokyny
1

vypratať alergie kašeľ piť veľa tekutín. Vody a ovocné šťavy môžu pomôcť jasné hlien z krku. To uvoľňuje sliznice a uľahčuje pre vaše telo zbaviť, ak kašľaním. Vezmite si malé dúškami tekutiny zakaždým, keď máte pocit, kašeľ útok prichádza na.
2

Vytvorte si vlastné prírodné sirup proti kašľu. Vezmite trochu citrónovej šťavy a premiešame s dvakrát toľko medu. Vypite túto zmes zakaždým, keď alergie kašeľ cíti, ako by sa vymkla spod kontroly.
3

zvlhčujú vzduch, ktorý dýchate. Urobte si teplú sprchu a dýchať vzduch z pary. Udržujte vlhké ovzdušie vo vašej spálni pomocou odparovača alebo zvlhčovača. To pomôže uvoľniť sliznice a zmierniť vaše alergie kašeľ.
4

upokojiť a relaxovať vaše hrdlo. Môžete mať váš krk dostať, že suchý nepríjemný pocit tým, že pije horúci čaj osladený medom. Zabráňte konštantný kašeľ saním na Hard Candy.
5

spánku s hlavou zvýšené. Vložte jeden alebo dva ďalšie vankúše pod hlavu. To pomôže znížiť nočný kašeľ.
6

Drž sa od alergénov. To zahŕňa prach, peľ, zvieracie alergény, plesne a Cigaretový dym môže tiež zhoršiť alergie kašeľ.