ZDRAVIE
www.543628.com
Suck na tvrdé cukríky alebo krku, pastilky na podporu prehĺtanie, ktoré pomôžu tlačiť otvorí Eustachovej trubice, ktorá pôsobí z nosa do stredného ucha.
2 Zívanie vám pomôže vaše uši dostať správny tlak.
zívanie. To tiež pomáha otvoriť skúmavky do vašich uší.
3 Gum vám pomôže vaše uši.
Chew nejaké žuvačky.
4
výdych s tvrdým, rýchly dych.
5. Alkohol môže pomôcť upchaté uši.
pitie. Prehĺtanie bude tlačiť vzduch do stredného ucha.
6
Držte nos zatvorené palcom a ukazovákom. Nadýchnite sa ústami a jemne fúkať nosom a zároveň zachovať to pobledlý. To bude tlačiť vzduch do strednej vzduchu pre vyrovnanie tlaku. Len si dajte pozor, aby ste fúkať príliš silno, môžete poškodiť vaše ušné bubienky.
7
Vezmite decongestant. Tento liek, ktorý sa používa na liečbu prekrvenie nosovej sliznice, môže prísť vo forme tabliet alebo nosového spreja. Postupujte podľa pokynov dávkovania na obale.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com