ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako prežiť v ľadovej vody

Všetci dúfame, že sme sa nikdy ocitnúť v tejto situácii - ale s ohľadom na komerčné prúdové pristátie v ľadových chladných vodách rieky Hudson v New Yorku a podobné nehody - to je lepšie byť pripravený a naučiť sa zručnosti potrebné zvýšiť naše šance na prežitie tak zradné conditions.This článok bude ponúkať nejaké návrhy na to, ako prežiť v ľadovej vode. Veci, ktoré budete potrebovať
plavákom
plavecké zručnosti
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Potom, čo v ľadovej vode kľúčom k prežitiu je pokúsiť oddialiť telo od ísť do podchladenia. Nájsť plávajúce zariadenie alebo predmet, ak je v blízkosti a pokúsiť sa udržať čo najviac z vášho tela, ako je to možné, z ľadovej vody.
2

Ak ste vo vode, potom sa postavíte aby zabrániť tak málo tepla, ako je to možné uniknúť svoje telo. Majte kolená blízko k hrudníku a cez ruky pred seba. Udržujte pokojný, ako je to možné, a snažte sa strácať energiu tým, že mlátenie okolo seba a umožňuje telu teplo k úteku do ľadovej vody. Snažte sa udržať hlavu a tvár z vody.
3

Crowd alebo choulit s ostatnými ľuďmi vo vode spomaliť svoje telo úniku tepla.
4

Snažte sa zostať v pokoji a nesnažte sa plávať, ak vidíte pomôže prísť alebo je flotačné zariadenie v okolí, ktoré môžete dostať do. Plávanie a ďalšie aktivity rozptýli tela tepelnú energiu rýchlejšie, než zostať v pokoji a stále.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com