ZDRAVIE
www.543628.com
sami a vaši blízki smiať tak často, ako je to možné. Humor bol uznaný ako dočasné protijed na choroby, stresu a smútku.
2
Zaistite si dostatočnú pomoc. Získať odbornú pomoc, ak máte problémy s riadením starostlivosť o pacienta. Zvážte spájajúcej podpornú skupinu, ktorá vám pomôže spracovať vaše emócie prostredníctvom zdieľania a poznávanie skúseností ostatných.
3
Plán časté prestávky od poskytovania starostlivosti a času odpočinku pre seba. Nabíjanie môže často pomôže byť efektívnejší opatrovateľ a podporný systém.
4
Vedie denník, ktorý bude podporovať úvahy, sebapozorovania a ďalšie užitočné postupy, ktoré môžu viesť k prijatiu a emocionálne pokrok.
5
začleniť do bežnej činnosti každý deň. Či už je to s krátku prechádzku, alebo hrať doskové hry, aktivity, ktoré vás oboch tešia a poskytne vám váš milenec s potrebnú istotu.
6
Vysvetlite ostatnými členmi rodiny a priateľov o zdravotnom stave pacienta . Hovoriť s nimi o tom, ako komunikovať s pacientom a to fyzické a psychické zmeny, ktoré by malo očakávať, že u pacienta. Tieto kroky budú predchádzať rodinných príslušníkov a priateľov - významné zdroje podpory - od ťahom smerom od vás a pacient kvôli nedostatku porozumenia alebo strachu
7
Nepokúšajte na svojich pleciach celý. bremeno starostlivosti, ktoré poskytujú. Ak je to možné, rozdeľte úlohy, záväzky a výdavky medzi vami a ostatnými členmi rodiny.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com