Cvičenie pamäti Demencia

Demencia je zhoršujúce sa ochorenie, ktoré spôsobuje stratu pamäti, jazyka a myslenia. Nie je tam žiadny liek na demenciu, ale existujú lieky, ktoré môžu oddialiť príznaky, rovnako ako cvičenie pamäti, než môže udržiavať av niektorých prípadoch zlepšiť pamäť. Duševné gymnastika, môže byť použitie historických udalostí a prípadne fyzické cvičenie všetci pomáhajú zmierniť niektoré z príznakov, ktoré pacienti demencie čelia. Opatrovatelia môžete použiť tieto stratégie tvoria denný rozvrh, ktorý bude poskytovať štruktúru a rutinu pre demencie pacienta a maximalizovať svoje výhody. Reminiscencie cvičenie

Tento typ mentálne cvičenie sa zameriava na využitie historických informácií pomôcť spúšť dlhodobé spomienky. Napríklad, fotografie alebo videá slávnych politikov a vojnových scén vyvolať diskusiu, ktorá môže viesť k zapamätanie súvisiace osobné spomienky a zážitky. Tento typ cvičenia môže byť prospešné, pretože to klope do dlhodobej pamäti, ktorá je lepšie chránený, ako krátkodobej pamäte. Opatrovatelia môžete použiť túto stratégiu zostaviť album s listami, fotografie a pod, ktoré podrobne niečí veľké životné skúsenosti. To by mala byť vnímaná denne ako spôsob, ako merať, ako je pacient robí na konkrétny deň a v dlhodobom horizonte, aby videli, ako ich spomienky sú ovplyvnené. V neskorších fázach demencie, môžu ošetrovatelia použiť ako prostriedok spojenia s pacientmi a zmiernenie úzkosti, že mnoho pacientov s demenciou zážitok.
Duševné gymnastika

Rovnako ako naše tela dostať z formy sa nepoužíva, takže sa našu myseľ. Po denných reminiscencie cvičenia, bolo by dobré nadväznosti s demenciou chorého zapojiť sa do niektorých duševných gymnastiky. To by sa malo začleniť do demencie pacienta denného rozvrhu, najlepšie dvakrát denne, ráno a popoludní, kdekoľvek 20 - 40 minút. Hlavolamy a hádanky, ako sú krížovky a sudoku podporila vyššiu úroveň myslenia. Scrabble je skvelý spôsob, ako pacientov s demenciou, aby posilnili dva dôležité zručnosti, duševnej čulosti a sociálnej interakcie. Learing niečo nové, ako remeslo, hobby alebo dokonca jazyka je ďalšia možnosť. Televízne programy nie sú úplne zlé, stačí vybrať tie, ktoré nútia váš pacient premýšľať o zmysle línii príbehu
telovýchovné

Telesné cvičenie je. nielen dôležité mať zdravé telo, ale zdravú myseľ rovnako. Tridsať minút fyzickej aktivity denne môže pomôcť udržiavať zdravý mozog. Aktivity nemusí byť namáhavé a môže byť tak jednoduché, ako domáce práce, chôdza, záhradníčenie alebo svetlo aerobik. Pre tých, ktorí s demenciou, môže pomôcť cvičenie svalovú kontrolu a rovnováhu a pomáhajú zlepšiť zmätok a podráždenosť.