Prevencia Alzheimerovej choroby sa vitamín C

Vitamín C je základná živina a silný antioxidant, ktorý pomáha vytvárať zdravý imunitný systém. Alzheimerova choroba postihuje krátkodobú pamäť, a tak v roku 2009, nemá žiadny liek. Aj keď vitamín C v účinnosť v prevencii Alzheimerovej choroby nebolo preukázané, že mnoho štúdií bola vykonaná, ktoré môžu preukázať spojenie medzi vitamínmi a prevencii Alzheimerovej choroby. Štúdia

Vitamín C je najčastejšie študovaná v kombinácii s vitamínom E, ak je vyšetrený s ohľadom na prevenciu Alzheimerovej choroby. Oba vitamíny, ak používa spoločne, preukázali možnosť zlepšenia v prevencii tohto ochorenia oslabujúce.

V roku 2005 bola pozorovacie štúdie, ktorá ukázala, suplementácia 400 IU vitamínu E a 500 mg vitamínu C na deň znižuje frekvenciu výskytu Alzheimerovej choroby u pacientov.

2004, štúdie ukázali, že použitie vitamínu C v kombinácii s vitamínom E môže byť spojený k prevencii Alzheimerovej choroby, ale ani sám vitamín vykazujú významné zlepšenie výskytu Alzheimerovej . Tí, ktorí vykonali štúdiu veria, 400 až 1000 IU vitamínu E a 500 až 1500 mg vitamínu C sú najúčinnejšie dávky.

Presný Účinnosť vitamínov C a E v prevencii Alzheimerovej choroby nemožno merať, kým riadené Klinický pokus možno uskutočniť.
Vitamín C a liečba Alzheimerovej

V roku 2002 bolo zistené, že vitamín C je účinný pri zvyšovaní účinnosti liečby Alzheimerovej choroby u pacientov, ktorí už ktorých ochorenie. Telo má prirodzenú obranyschopnosť, ktorá chráni mozog pred škodlivými vplyvmi, takže dostatok Alzheimerovej lieky na tých častiach mozgu, ktoré potrebujú to niekedy môže byť ťažké. Avšak, toto 2002, štúdia zistila, že prídavok vitamínu C na liečbu Alzheimerovej choroby pomohol viac liekov prejsť túto prekážku a dostať sa do správnych oblastí mozgu.
Aplikácie

Hoci doplnky môže byť dobrý spôsob, ako pridať viac vitamínov C a E na diétu, najviac efektívny spôsob, ako získať dostatok všetkých vitamínov je jesť potraviny, ktoré obsahujú to.

Vitamín C sa zvyčajne nachádza v najvyšších koncentráciách v ovocí, ako sú pomaranče, papája, grapefruitov, jahody a kivi,. Rovnako možno nájsť v zelenine, ako je ružičkový kel a brokolica.

Vitamín E je veľmi prevláda v olej z pšeničných klíčkov, a tiež obsahujú orechy, ako mandle, lieskové oriešky a Špenát a brokolica sú tiež dobrým zdrojom vitamínu E.