Každý rok sa milióny ľudí trpí zranenia, ktoré si vyžaduje určitý stupeň rehabilitácie. Fyzikálna terapia je starostlivosť o zdravie profesiu, ktorá pomáha jednotlivcom pri obnovení mobility a funkcie z problémov vyplývajúcich z nehody, starnutia, a na podmienkach okolitého prostredia. Fyzioterapeut práce zistiť, ktorá časť tela je narušená, a navrhnúť cvičenia a pohyby k posilneniu a podpore tú časť tela, na zvýšenie mobility.If rameno alebo paže sú ovplyvnené, jednoduché pohyby naťahovať ruku jemne na rôznych pozíciách, a pomocou izometrie alebo odpor k posilneniu muscles.Clasp ruke, a zvýšiť ich cez hlavu desať times.Standing vedľa múru, chodiť prstami po stene tak ďaleko, ako je to možné, a držte pre odpočítavanie. Opakujte desať times.Stand sa chrbtom k stene a držať lakte rovno, zatlačte zbrane proti múru. Vydržte a počítajte do desať. Opakujte desať timesKeep lakte ohnuté v uhle 90 stupňov a zdvihnite ruku k žalúdku, zatiaľ čo drží ľahký (polievka je užitočná hmotnosť). Pomaly návrate. Opakujte desať times.For bolesť dolnej časti chrbta, jednoduchá cvičenia zapojiť pohybu nohy a boky obnoviť pružnosť a posilniť svaly dolnej časti chrbta. Strečing a izometrickej sú účinne minimalizovať bolesť a zvýšenie mobility.Lying na chrbát, ohnite členky dopredu a dozadu. Opakujte desať times.Bend kolená pri ležaní na chrbte a položte ruky pod rebrami. Urob si svoj brušné svaly pevnejšie a podržte na počet päť. Opakujte desať times.Stand tak, aby obe nohy drží svoju váhu rovnomerne. Opatrne zdvihnite päty hore a dole desať times.While ležal na chrbte a ohýbanie nohy, uchopte stehno pod kolenom. Narovnajte nohy, kým nepocítite ťah za stehná. Vydržte v počte dvadsiatich. Opakujte na obe nohy päť times.Lie na chrbte na okraji postele, držať kolená k sebe. Jeden po druhom, znížiť nohu, zatiaľ čo koleno ohnuté, kým nepocítite ťah. Vydržte v počte dvadsiatich, opakujte päťkrát na každej side.If koleno je ovplyvnená, sa cvičenie zameria na ochromiť a svaly calf.Holding na stoličku pre rovnováhu, uchopte jeden členok zozadu a zatiahnite smerom k zadnej . Podržte na počet twenty.Sit vysoké s oboma nohami rozšírená v prednej časti. S dlaňami na podlahe vedľa vás, posuňte dlane k vašim nohám. Podržte na počet thirty.Stand s rukami dozadu a boky proti múru. Roztancuje vaše nohy asi pol metra od steny. Pomaly posuňte nadol, až sú takmer v sede, podržte na počet päť alebo desať, a potom pomaly slide up.Hold na dvoch stoličkách, po jednom na každej strane. Zdvihnite jednu nohu vpredu, dávať váhu na druhú nohu. Znížte si pomaly dávať váhu na päty nohe. Podržte na počet troch až piatich, a zvýšiť si straight.Due toľkých zraneniam dochádza každý rok, fyzioterapeuti sú jedna skupina terapeutov veľký záujem. Sú školení zdravotníkov, ktoré poskytujú osobitné liečebné programy pomôcť pacientom zotaviť rýchlejšie, a vrátiť sa do ich každodenného života.