ZDRAVIE
www.543628.com
Kofeín v káve pomáha znížiť zápal v mozgu, čo znižuje hladinu proteínu u pacientov s Alzheimerovou chorobou. Proteín nahromadenie je kľúčovým faktorom pri strate pamäti. Káva obsahuje antioxidanty, ktoré môžu pomôcť odvrátiť Alzheimerovej choroby. Keď proteíny sa hromadí v mozgu pacientov s Alzheimerovou chorobou, toxické plaky formy, ktoré spôsobujú poškodenie nervových buniek. Aj keď príčina zubného plaku je neznáma, antioxidanty viažu a ničí voľné radikály v boji proti plaku.
Veľkosť
zatiaľ čo štúdia bola vykonaná iba na myšiach, ekvivalentná kofeínu potrebné pre človeka by bolo asi 5 stredných šálky kávy alebo 2 1/2 Starbucks 'Grande veľkosti kávy, denne má pozitívny vplyv na pamäť a myslenie.
Účinky
Mohli ste vidieť zlepšenie pamäti a myslenia v čo najmenej dva mesiace, ale nebolo stanovené, či výsledky sú trvalé.
Expert Insight
štúdia ukázala, že ľudia, ktorí pijú kávu stredného veku (vo veku 35 až 40), mali nižšie riziko Alzheimerovej choroby v neskoršom veku ako ľudia, ktorí pijú málo alebo žiadny kávu v týchto vekových kategórií. U miernych pijanov kávy (3-4 šálky denne) preukázali 64 percent menšiu šancu Alzheimerovej choroby v porovnaní s tými, ktorí pijú 1-2 šálky denne.
Upozornenie
Kofeín je stimulant, ktorý zvyšuje srdcovú frekvenciu, krvný tlak, úzkosť, búšenie srdca a dehydratácii. Ľudia sa nepravidelné búšenie srdca, vysoký krvný tlak alebo ženy, ktoré sú tehotné mali konzumovať kofeín v moderovanie, alebo vôbec nie. Poraďte sa zdravotný poradca, či kofeín je pre Vás vhodná.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com