Stratégia pre zvládnutie senilnej demencie

Demencia odkazuje k strate duševných schopností. Pomaly postupuje v priebehu času. S diagnózou demencia neznamená, že váš život je u konca. To znamená, že to bude iné, než ste plánovali. Zažívajú širokú škálu emócií, je normálne, rovnako ako so správou o závažnou chorobou. Urob si svoj život tak, ako dobré a ako ľahko vyrovnať sa s tým, ako je to možné držať týchto dôležitých stratégií. Fyzická funkčné

niesť zodpovednosť za svoje fyzické pohody je dôležité spomalenie poklesu a vyrovnanie sa s demenciou. Chystáte sa na lekára, ktorý je odborníkom na demenciu, na pravidelnom základe, zaručuje, že budete mať najlepšie možné. Jesť zdravú stravu vrátane množstvom ovocia, zeleniny a rýb. Cvičenie aspoň päť dní v týždni po dobu 30 minút na cvičenie. Robiť tieto veci nielen budete cítiť lepšie a spomaliť progresiu demencie, ale bude pravdepodobne podporovať lepšie sleep.Going von a získať dostatok slnečného svitu, budete sa cítiť lepšie a zvyšuje vaše hladiny vitamínu D. Adekvátne vitamínu D pomáha znižovať symptómy demencie.
Duševné stimuláciu

Účasť na duševne stimulujúci a ďalšie obľúbené aktivity každý deň udržuje vaše demencie nepostupujú tak rýchlo a pomôže vám lepšie sa vyrovnať . Vyskúšajte širokú škálu aktivít. Upraviť aktivity s pomocou člena rodiny alebo priateľa, ak je to potrebné, na zabezpečenie success.Going k nadriadenému centra vo vašom meste je dobrá voľba. Väčšina Zabezpečujeme dopravu. Všetky podporujú socializáciu a ponúkajú širokú škálu domácich activities.At, sa snaží viac ťažkých úloh v čase odo dňa, kedy ste najviac sústredený a nejčilejší je najlepšie. Dajte si dostatok času pre prácu na pracovných miest ako je platenie účtov alebo vyvažovanie vaše checkbook.Keep písomný plán svoje dni akcií, vrátane appointments.When zostať doma sami, je ťažké a nebezpečné, navštevovať dennej starostlivosti pre dospelých je dobrá voľba, pretože poskytujú aktivity že osoby s kognitívnymi poruchami vychutnať ktoré sú orientované úspech.
opatrenia a bezpečnostné

Uistite sa, že váš domov je bezpečné. Zranenie z pádu je traumatizujúce a spôsobí rýchlejší pokles demencie. Riaďte sa radami odborníkov, ako vytvoriť svoj domov tak ľahké žiť v čo možno napriek tvojmu demencie. Uistite sa, že niekto kontroly na teba daily.Devise spôsob, ako udržať prehľad o vašich liekov. Uistite sa, že ste si ich v pravý čas. Opäť demencie odborník vie, osvedčené techniky, ktoré sa môže podeliť s you.Do nie prepadať neoverené prostriedky, ktoré nereálne nároky.
Podpora a zdroje

Žiadosť o pomoc je dôležité. Rodinní príslušníci a priatelia nemôžu pochopiť, ako sa cítite niekedy. Skúste zapojiť ich. Zvládanie bude easier.Start s asociáciou Alzheimer, a to buď on-line alebo zavolajte na miestnu kapitolu. Oni vás na všetky miestne orgány vo vašej oblasti, ktoré ponúkajú služby support.Elder starostlivosti vo vašej oblasti poskytovania help.Visiting sestry poskytovať potrebné služby rovnako. Poistenie sa môže vzťahovať na niektoré cost.Get svoje financie v poriadku. Názov osobu za splnomocnenca zdravotnej starostlivosti, pretože v určitom okamihu budete potrebovať. Uistite sa, že táto osoba chápe vaše zdravotnej starostlivosti wishes.The Internet poskytuje veľa online podporné skupiny, alebo ísť do podpornej skupiny vo vašom okolí.