ZDRAVIE
www.543628.com
Pridať zázvor vašich potravín na dennej báze. Zázvor obsahuje silný látku zvanú 6 gingerol, ktoré môžu pomôcť stimulovať chuť k jedlu. Zázvor môže tiež pomôcť posilniť váš imunitný systém, zatiaľ čo vy obnoviť po operácii. Rošt zázvor a posypeme na riad. Môžete si tiež vziať zázvor doplnok. Odporúčaná dávka je jedna 500 mg kapsula jedenkrát denne.
2
pitie jednu šálku zeleného čaju 30 minút pred jedlom. Zelený čaj obsahuje katechíny, ktoré môžu zrýchliť váš metabolizmus a pomôže povzbudiť chuť k jedlu. Zelený čaj je tiež bohatá na antioxidanty, ktoré môžu pomôcť vaše tkaniva liečiť po operácii.
3
Posypeme kajenské korenie na jedlo každý deň. Kapsaicín, ktorý je aktívnou zložkou kajenské korenie, môže pomôcť stimulovať chuť k jedlu. To môže tiež pomôcť rýchlejšie hoja a znížiť zápal a bolesť spojenú s operáciou.
4
Vypite jednu fľašu Sibírsky ženšen extrakt každý deň. Sibírsky ženšen patria zlúčeniny eleutherosides, ktoré pôsobia tak, že stimuluje chuť k jedlu a dáva vám energiu po celý deň. Ženšen tiež môže pomôcť zlepšiť váš imunitný systém na pomoc v boji proti mikroorganizmom, ktoré môžu Zadať chirurgickej rany. Môžete si kúpiť Sibírsky ženšen vo väčšine ázijských supermarketoch.
5
Vypite pohár strúhanej pomarančovej kôry každý deň. Pomarančovej kôry obsahujú glykozidy, ktoré vám pomôžu zlepšiť váš imunitný systém, znižujú hladinu cholesterolu a stimulujú chuť k jedlu. Rošt šupky z jedného celého pomaranča pomocou Strúhadlo na syr. Pridajte nastrúhanú šupky do pohára džúsu alebo vody. Vypi to každé ráno, ktorý pomôže podporiť vašu chuť k jedlu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com