ZDRAVIE
www.543628.com
odstrániť napätie z domáceho prostredia. Ak je vaša domácnosť je hlučný, rušivé alebo stresujúce, za pobyt s rodinnými príslušníkmi či priateľmi, zatiaľ čo budete pracovať na svoje zotavenie z anorexie.
2
Izolujte sa od negativity. To zahŕňa vyhnúť média, ktorá podporuje chudnutie alebo tenké orgánov, ako sú módne časopisy a televízie. Ak máte anorektické priateľov, ktorí nie sú, ktorí vyhľadávajú liečbu, drž sa ďalej od nich počas obnovy úsilia.
3
Práca rozvíjať zdravý vzťah s diétou a cvičením. Všimnite si, keď sa stanete príliš zaujatý a to buď požiadať o pomoc pred vaším cieľom vymyká kontrole.
4
Vezmite predpísaných liekov. Môžu zahŕňať antidepresíva a lieky proti úzkosti lieky, ktoré sú navrhnuté tak, aby vám pomôžu zmierniť emocionálny stres.
Obnoviť do zariadení na ich mentálnu
5
informuje všetky potrebné strany. To zahŕňa svojho zamestnávateľa, učiteľa, priateľov a rodinných príslušníkov. Podľa zákona, nemusíte zverejniť charakter vašej neprítomnosti verejne, ale dokumentácia hospitalizácia môže byť potrebné zabezpečiť svoju prácu, keď ste pripravení k návratu.
6
Vedieť, čo očakávať od spracovanie odpadov. Spracovateľské závody majú často okolo-pre-hodinové monitorovanie pacientov, ktorí sú tam zotaviť sa z anorexie. Okrem toho môžu pracovníci hľadať svoje veci alebo obmedziť vás do miestnosti, v snahe chrániť vás.
7
Spýtajte návštevy priateľov a rodinných príslušníkov. Návštevy môžu byť sledované v nemocnici alebo liečbe centra personálu. Ak váš zotavenie tím cíti, že nie ste pripravení vysporiadať sa s návštevníkmi, možno budete musieť počkať, až začnete robiť pokroky.
8
Očakávajte pobyt neurčenej dĺžky. Dĺžka pobytu bude závisieť na povahe vašich príznakov, vaše riziko návratu a váš postoj k liečbe.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com