ZDRAVIE
www.543628.com
Poznaj svojej rodine. Anorexia má genetickú zložku, čo znamená, že rodičia môžu preniesť chorobu na svoje deti.
2
skupiny Monitor peer. Anorektických správanie sa dá naučiť od spolubývajúcich priateľov, a dokonca aj rodičov alebo iných členov rodiny.
3
Posúdiť osobnosť. Podráždenosť, nízke sebahodnotenie, perfekcionizmus, posadnutosť, výber a schvaľovanie ktorí hľadajú osobnosti sú často nájdené v obeťou anorexia.
4
Štúdia schopnosť človeka vyrovnať. Ľudia, ktorí nemôžu nastavovať na veľké životné prechody alebo citových problémoch často prejavujú príznaky anorexiu. Navyše, sexuálne aj fyzicky týrané ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť, že má chorobu.
5
Pozor vzťahu konfliktov. Mnoho anorexics sú schopní dohľadať pôvod ich stavu k rozchodu, rozvodu alebo iné nekontrolovateľné situáciu.
6
Strážte adolescentov. To je špička pre rozvoj anorexia, pretože dospievajúci sú myšlienka byť frustrovaní nedostatkom kontroly nad vlastným telom, čo je zase k anorexii pre reguláciu hmotnosti.
7
poznať typy podmienky, ktoré sú už prítomné. Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), môže depresia, úzkosť a závislosť všetkých vydláždiť cestu k anorexii.
Vedieť, ako rozpoznať fyzické príznaky anorexie
8
majte sa na pozore neforemná alebo príliš veľké oblečenie. Mnoho anorexia trpí skryť fyzické príznaky tým, že pochová svoje telo pod vrstvami oblečenia.
9
Poznámka žiadnu dramatickú chudnutie. Mnoho ľudí sa skúseností kolísanie hmotnosti, ale anoretici mať drastické a náhle zmeny v ich hmotnosti.
10
Monitor stravovacie návyky. Anorexics často volia nízkokalorická alebo bez tuku potraviny, keď jej len veľmi málo alebo preskakovanie celých jedál.
11
Dodržiavať menštruačné a sexuálne zmeny. Anorektických žien môže chýbať tri alebo viac menštruačných cyklov. Anorektické muži môžu mať zníženej sexuálnej disky.
12
odhadnúť správnu úroveň cvičenia. Mnoho anorexics majú nezdravú fixáciu na fitness a cvičenie. Často si zacvičiť do okamihu vyčerpania, bez riadneho kalorického príjmu.
13
Skontrolujte povrch tela. Žltá koža, suché nechty, vypadávanie vlasov a modriny sú niektoré z viac viditeľných fyzických príznakov anorexia.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com