Ako sa k liečbe Anorexia cez hypnoterapie

Existuje mnoho druhov terapií, ktoré terapeut, lekár alebo liečebňa môžu využívať pre pacientov s anorexiou. Výsledky sú subjektívne a liečba môže byť potrebné upraviť v priebehu času. Hypnoterapie sa používa na liečbu rôznych podmienok, vrátane anorexie. Skladá sa z pomocou hypnózy alebo vytrhnutiu-ako štát k tomu, aby pacientom vysoko citlivé na návrh. Veci, ktoré budete potrebovať
hypnoterapeutom
terapeut
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Treat Anorexia prostredníctvom rôznych terapií
1 asertivita

školenie na liečbu anorexie. Anorexics často sa potrebujú naučiť, ako nastaviť hranice v ich živote, stoja za sebou a identifikovať to, čo potrebujú.
2

Pracujte s anorexiou správanie, modifikácie liečby. Do učenia dôvody pre svoje správanie a prijať následky, môžete sa rekvalifikovať sami vykonávať zdravé akcie.
3

vyhľadajte kognitívna terapia. Kognitívna terapia skúma váš pohľad na svet a vyzdvihuje kladné vlastnosti, ktoré anorektičky často prehliadajú v sebe.
4

Objavte dôvody pre svoje správanie v vhľad orientovanej terapie. Tento typ terapie pomáha pacientom anorektických odhaliť dôvody pre ich akcie a pochopiť, ako im predchádzať v budúcnosti.
5

relaxačné techniky. Mnohí terapeuti ukazujú, že pacienti s využitím techník anorexia relaxáciu, ako sú teplé kúpele, masáže, meditácie a upokojiť tak odpoveď na stres, ktorý sprevádza anorektický správanie.
6

Buďte realistickí o pokroku. Anorexia môže rýchlo rozvíjať, ale to si vyžaduje určitý čas na prispôsobenie svoje psychické vzorce, a prijať zdravé správanie voči jedlo a cvičenie.
Použitie hypnoterapie na liečbu anorexie
7

Nájsť licencií osoba, ktorá má vykonať hypnoterapie. Napríklad, psychoterapeut, ktorý sa špecializuje na liečbu porúch jedáleň, byť schopný vám pomôcť.
8

Vedieť, čo očakávať od hypnoterapie. Akonáhle ste plne v hypnóze, váš lekár vám pozitívnu podporu, a poskytne vám nástroje potrebné na vytvorenie lepší vzťah s jedlom a cvičením.
9

zamerať pozornosť dovnútra. Zavrite oči a ignorovať vonkajšie rozptýlenie.
10

Počúvajte pozorne na hypnotherapist. Tie bude spočiatku vedený cez sériu relaxačných techník, ktorý vám pomôže nájsť trance-ako stav hypnózy.
11

uznať, že hypnoterapie môže trvať niekoľko pokusov, aby priniesli výsledky.

12

Opakujte hypnoterapie sedenie. Môžete tak urobiť so svojím lekárom alebo sa naučiť self-hypnózy.