ZDRAVIE
www.543628.com
Podľa Bulimia.com, zvýšenie osoby distribúciu tuku na normálnu hodnotu pomáha obnoviť kostnú hmotu. Tínedžeri by sa mala usilovať o telesného tuku o 17 percent, zatiaľ čo dospelé ženy by sa mali usilovať o 22 až 25 percent.
Diéta
Aetna odporúča jesť stravu bohatú na vápnik a vitamín D . Vápnik buduje zdravé kosti a zuby, vitamín D zvyšuje vstrebávanie vápnika a zlepšuje zdravie kostí
Cvičenie
pevnosť kostí zvyšuje tiež prostredníctvom cvičenia .. Dobré cvičenie pre Anorektiká sú vzpieranie, chôdza do schodov, a tanec.
Životný štýl Anorektiká
by sa mali vyvarovať fajčeniu, ktorá oslabuje kosti. Mali by tiež zdržať alkoholu.
Liečba
lieky
Osteoporóza, ako glucocoticoid, pomáha znížiť úbytok kostnej hmoty. Estrogén doplnky môžu tiež pomôcť.
Referencie
WomensHealth.Aetna.com
Bulimia.com
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com