Behaviorálna liečba Anorexia

Anorexia je porucha príjmu potravy, v ktorom sa človek stane posadnutý svoju váhu a môže hladovať seba alebo uplatňovať nadmerne zostať štíhla. Poruchy príjmu potravy sú spôsobené mnohými rôznymi faktormi, ako je genetika, sociálne tlak, nízke sebavedomie a životný stres. Behaviorálna terapia je účinná liečba anorexia. Ide o typ poradenstva, ktoré pomáha liečiť mentálne a emocionálne prvky spojené s anorexiou, aby sa opravila zlé stravovacie návyky a prevenciu relapsu. Výzvy

Podľa Mayo Clinic, jednej z najväčších výziev liečbe anorektických pacientov je prinútiť ich akceptovať ich neporiadok a vyhľadajú liečbu. Často anorektických ľudí cíti, že ich strava štýl je normálne. Preto môže byť ťažké presvedčiť anorektické o spustení behaviorálnej terapie. Aj keď nemožno nikoho nútiť k hľadaniu behaviorálne liečbu, ak máte obavy o niekom, kto môže byť anorektických, vyjadriť svoje obavy, a naznačujú, že sa poraďte s lekárom.
Ako to funguje

Podľa Amerického inštitútu pre kognitívne terapie, behaviorálna terapia je účinnejšia ako rôzne iné terapie, a je považovaný za prvú líniu liečby u anorektických pacientov. Je to aktívny typ poradenstva, ktoré pomáha cieľ a stanoviť príčinu pacienta anorexia.

Obvykle sa pacient stretne s behaviorálna psychológ hodinových sedení na týždennej báze. Na zasadnutí, pacient a terapeut spoločne pracovať na zmene zlé stravovacie návyky. Napríklad terapeut naučiť pacienta nutričné ​​zručnosti a správne plánovanie jedla. Anorektických pacientov sa musí naučiť jesť častejšie, integráciu jedlo alebo desiatu každé tri až štyri hodiny som do ich každodenného života, podľa autora Jeannette Curtis v článku o healthwise.org.

Behaviorálna terapia tiež pracuje na napraviť negatívne myšlienky alebo pocity, ktoré môžu vyvolať poruchy príjmu potravy. Terapeut pomôcť pacientovi vyrovnať sa majster zručnosti, aby sa zabránilo tieto nálady a znižuje riziko anorexia bude aj naďalej dochádzať. Navyše pacient môže naučiť dychové cvičenia pomôcť telu relaxovať v stresových situáciách, ktoré môžu vyvolať anorexiu.
Prevencia relapsu

Anorexia môže byť celoživotné problém pre niektorých ľudí. Kým behaviorálna terapia môže byť účinná liečba môže anorektických pacientov pretrvávajú relapsy stresových situácií. Typicky, behaviorálna liečba trvá asi 20 týždňov, podľa Amerického inštitútu pre kognitívne terapie. Ku koncu liečby, môžu terapeuti pacientom učiť stratégie prevencie relapsu, ktoré im pomôžu udržať zdravé stravovacie návyky. Pravidelné návštevy môže byť tiež potrebné po dobu niekoľkých rokov, aby sa zabezpečilo recidíve nedochádza.