Ako jesť jablká znížiť artritíde

Všetci sme počuli príslovie "jablko denne pomáha udržať lekára preč." Jablká sú zdravé pre každého, ale môže tiež obsahovať živiny prospešné pre podmienky, ako je artritída. Akonáhle vidíte, ako jablká znižujú bolesť artritídy a môže zmeniť heslo pre "jablko denne pomáha udržať artritídy na uzde." Veci, ktoré budete potrebovať
jablká
Jablčný ocot
Honey
vody
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

jesť jedno jablko denne pre vaše artritídy . Prečo? Jablká obsahujú minerálne bór, ktoré môžu prispieť k zníženiu rizika nákazy osteoartrózy. Niektorí ľudia hovoria, že pri bór pomohla znížiť bolesť artritídy.
2

Mix jablčný ocot s trochou medu a vody. Mix 2 pl. z jablčného octu v 8 oz. vody, a pridať kvapku medu. Jablčný ocot je povedal, aby zmierniť bolesť kĺbov a robiť to pre vás jednoduchšie sa pohybovať a byť aktívny. Piť jablčný mušt Jablčný ocot zmes 2 až 3-krát denne. To môže trvať až 2 alebo 3 mesiace, než uvidíte výsledky.
3

Zvážiť je jablčného octu kúpeľ zmierniť bolesť artritídy v kĺboch. Použite 1/2 šálky horúceho jablčného octu na každé 3 šálky veľmi teplej /horúcej vody. Alebo namočiť žinka alebo malý uterák v zmesi a zábal okolo vášho bolesť kĺbu. Majte ďalší väčší uterák okolo prvého držať v teple. Opakujte, kým vám dôjdu zmesi alebo zmes nevychladne príliš veľa.
Fotografie