ZDRAVIE
www.543628.com
Sledujte svoje zápästia a palca. Ak sa plochy sa objaví opuchnuté dlhú dobu, môže mať artritída.
2
Dotknite zápästia a palca. V prípade, že spoločné priestory cítiť citlivé na dotyk, môže to byť znamenie artritídy.
3
Nabehnutím ruky v kruhu, pomocou zápästné kĺby ako rotácie bodov. Tí s zápästia artritídou majú často obmedzený rozsah pohybu.
4
Presuňte palca vo veľkých kruhoch. Ak nie ste schopní plne dokončiť kruhy, môžete mať artritídu.
Fotografia 5
Grip lopta v každej ruke. Ak máte problémy alebo bolesť úchopu s palcami, to je niekedy príznakom artritídy.
6
Skontrolujte vzhľad zápästia a palca. Ak vyzerajú obzvlášť kostnatý, môže to byť znamenie artritídy v tejto oblasti.
7
dokumentu akejkoľvek bolesti alebo nepríjemné pocity stretnete v palci a zápästí. Vedie denník po dobu niekoľkých týždňov, takže môžete popísať štruktúru svojej bolesti na svojho lekára.
8
Váš lekár najprv vykonať fyzikálne vyšetrenie, v ktorom sa bude testovať citlivosť, rozsah pohybu a opuchy v spoločných priestoroch. Potom môže vziať röntgeny pre zobrazenie kosti a potvrďte ak áno, naozaj majú prsty alebo zápästia, artritída.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com