ZDRAVIE
www.543628.com
Artritída je všeobecný termín používaný na opis viac ako 100 podmienok. Príznaky artritídy môžu napodobňovať ostatné podmienky tiež. Prvým krokom je, aby vaše bolesti bedra diagnostikovaná správne. To sa vykonáva pomocou röntgenu alebo MRI a kompletné skúška od svojho lekára. Najbežnejším typom artritídy je artróza bedrového kĺbu. Táto forma artritídy dochádza, keď chrupavky, ktorá chráni spoj začne opotrebovávať. Vzhľadom k tomu, chrupavky sa znižuje, konce kostí v kĺbe začne trieť proti sebe, čo vytvára bolesť. Genetika zohráva úlohu v tom, či budete rozvíjať artritídy. Nadváha je tiež významným rizikovým faktorom.
Príznaky
Príznaky hip artritídy patrí nepohodlie a /alebo stuhnutosť v bokoch, triesla, stehná alebo zadok, čo je výraznejšie ráno. Bolesť môže byť horšia pri pohybe a lepšie sa zvyškom. Ak podmienka nie je liečená, bude dôjsť k zápalu a bolesti zvýši. Tiež si môžete všimnúť, že ste menej schopný otočiť alebo ohnúť bedra, a môže byť krívanie pri chôdzi.
Zmeny životného štýlu
Prvým krokom v konaní artritída bedrového kĺbu je vykonaním zmien v každodennej návyky. Ak máte nadváhu, môžete schudnúť, často zníženie príznakov. Menej vážite, tým menší je tlak na bedrový kĺb. Pravidelné jemné preťahovanie vám pomôže zmierniť napäté svaly, ktoré môžu byť prepracovaní z dôvodu zmien v kĺbe. Silový tréning cvičenia, ako sú nohy výťahy a kolenné rozšírenie prispeje k posilneniu svalov, ktoré obklopujú bedrový kĺb. Silnejšie svaly tiež odľahčiť bolestivých kĺbov. Získanie dostatočného spánku a odpočinku tiež pomôže znížiť bolestivé príznaky. Teplo a ľad sú tiež užitočnými spôsobmi. Práca s fyzioterapeutom je hep vám umožní navrhnúť cvičebný program, ktorý je pre vás to pravé a môže navrhnúť, kedy a ako použiť teplo a ľad správne.
Lieky
Ak vaše bolesti bedra je natoľko závažná, možno budete musieť brať lieky spravovať svoj stav. Najbežnejšia je NSAID (nesteroidné protizápalové lieky), Tieto lieky pracujú na zníženie zápalu kĺbu, čím sa znižuje tlak a bolesť. Aj keď tieto lieky sú veľmi účinné pri zvládaní bolesti, môžu tiež spôsobiť závažné vedľajšie účinky. V roku 2005 boli niektoré NSAID stiahnuté z trhu z dôvodu rizika kardiovaskulárnych ochorení u pacientov užívajúcich je. Existujú aj iné NSAID, ktoré sú stále k dispozícii. Okrem toho sú over-the-counter a predpis liekov, ktoré môžu byť použité, v závislosti na vašich príznakov. Je dôležité pracovať so svojím lekárom na určenie správne lieky a dávky pre danú situáciu.
Chirurgické možnosti
Ak vaše bolesti bedrového kĺbu je závažné alebo artritída spôsobuje nadmerné poškodenie bedrového kĺbu, budete potrebovať náhradu bedrového kĺbu. V štúdii publikovanej v časopise "Journal of American geriatrickej spoločnosti" v máji 2008, vedci zistili, že u pacientov, ktorí podstúpili náhradu bedrového kĺbu boli dvakrát častejšie ako tí, ktorí nie ukázať zlepšenie fyzickej funkcie a zvýšiť schopnosť sa o seba postarať. Štúdia zistila, že neexistuje žiadna veková hranica, čo sa týka, aby tak získali náhrady bedrového kĺbu. Pri operácii bedrového kĺbu sú konce oboch kostí v kĺbe postihnutom odstránený a nahradený kovovú guľu. Pacient musí zostať v nemocnici niekoľko dní alebo týždňov obnoviť, a potom bude čas fyzikálnej terapie, aby mu pomohol zvyknú na nové spoje. Mnohí pacienti vrátiť k bezbolestnú a aktívny životný štýl po operácii bedrového kĺbu. Je však dôležité, aby aj naďalej cvičiť a udržiavať váhu, aby sa predišlo budúcim problémom.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com