Ako zastaviť bolesť artritídy

Intenzita artritídy bolesti sa môže líšiť. Niekedy bolesť je len nepríjemné, ale inokedy to môže takmer ochromiť vás. Bez ohľadu na to, akú úroveň bolesti, s ktorými sa stretnete s artritídou, tam je liečba reagovať na Vaše utrpenie. Z domáce opravné prostriedky na silné lieky, môžete nájsť riešenie pre vaše opuchnuté a bolestivé kĺby. Analgetiká

z niekoľkých odporúčaných analgetík môže znížiť opuch a bolesť spojenú so záchvatmi artritídy. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ktoré z týchto over-the-counter lieky je pre Váš zdravotný stav. Aspirín je tradičná, ale niektorí lekári odporúčajú vyhýbať kvôli nežiaducim účinkom, ktoré obsahujú žalúdočné ochorenia. Paracetamol je alternatívou k aspirínu. To nemá bezprostredný nežiaduce účinky, ale vysoké dávky boli spojené s problémami s pečeňou.
Lieky na predpis

Váš lekár bude pravdepodobne predpíše lieky, ak vaše artritída je závažné alebo pretrvávajúce . Rad účinných látok sú na trhu a v štyroch triedach liekov. Kortikosteroidy sú bežne predpisované, ale môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky a prináša komplikácie, ak sa niektoré ďalšie choroby, sú k dispozícii. Nesteroidné protizápalové lieky patria veľké dávky ibuprofénu a naproxén. Namiesto maskovanie bolesti, chorobu modifikujúce antireumatické lieky a modifikátory biologickej reakcie sú tiež účinné, ale môže mať vážne vedľajšie účinky.
Prevencia

Keď cvičíte, alebo robiť nejakú fyzickú prácu, chráni vaše kĺby tak, že vaše aktivity nemajú podnecovať alebo zhoršiť bolesť. Vyhnite sa zdvíhanie ľahkých predmetov i prsty, ak sú spoje, ktoré najviac trpia artritídou. Ak sa vaše kolená sú zlé, použite výťahy a vchody handicap, skôr než do schodov do budovy. Ak budete musieť použiť kĺby postihnutých s artritídou, pozrite sa na nástroje, ktoré by mohli pomôcť vám, ako je chôdza alebo zariadenie ergonomicky navrhnutých nástrojov.
Schudnúť

prelievanie kíl zmierni záťaž na vaše boky, kolená a členky. Možno to dosiahnuť hmotnosti cez cvičenie vhodné pre Váš zdravotný stav a dodržiavanie diéty. Poraďte sa so svojím lekárom alebo registrované dietológom o tom, ako sa k tomuto kroku bez toho aby si ďalšie škody. Schudnúť je tiež dobré pre vaše zdravie v mnohými inými spôsobmi.
Rest

pravidelný pohybový režim má vedľajšie výhody, rovnako. Napríklad, pomôže vám spať hlbšie v noci. Tiež hľadať príležitosti k odpočinku počas dňa. Keď artritída bolesť svetlice, zastaví alebo prácu a nechať tak vaše kĺby odpočinúť. Ak je to možné, použiť teplo na vaše kĺby, alebo okúpať v teplej vode.