ZDRAVIE
www.543628.com
Dajte dohromady pre prežitie, ktorý je pripravený a zabalené ísť ak sa situácia to vyžaduje. Zahŕňajú peniaze na taxík a zmena oblečenia. Ostatné položky môžu zahŕňať: ďalší dom a kľúče od auta, rodné listy, pasy, lieky a kópie receptov, informácie o poistení, šekové knižky, kreditné karty, dokumentov, napr oddelenie zmlúv a ochranné príkazy, adresáre, cenné šperky a doklady, ktoré ukazujú, spoločne vlastníctva aktíva. Skrývať to u vás doma, alebo nechať s dôveryhodným susedom, priateľa alebo príbuzného. Dôležité dokumenty môžu byť tiež ponechaný v schránka banky.
2
Urobte si zoznam všetkých dôležitých kontakt a hotline čísla. Udržujte niekoľko zoznamov, napríklad v kabelke a odkladaciu schránku. Zapamätajte si telefónne číslo domáceho násilia linky. Kontaktujte ho pre informáciu o zdrojoch a vaše zákonné práva, ak ste bol zbitý alebo napadnutie.
3
plán únikovú cestu dopredu a preskúmať a upraviť ho v súlade s prípadnými zmenami životného prostredia. Premýšľajte o všetkých možných únikových ciest, napríklad na dverách, každý okien na poschodí, pivničné exit, výťahy a schodisko. Skúste ro skúšať, ak je to možné, na úteku.
4
Nájsť bezpečné miesto pre prípadné obete, aby zostali. Domovom priateľa alebo príbuzného, ktorý bude ponúkať bezpodmienečnú podporu, motel /hotel alebo prístrešie sú možnosti, ktoré je potrebné pri plánovaní únikovú cestu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com