ZDRAVIE
www.543628.com
Melt parafín vo veľkej elektrickej hrnca nízko.
2
parafín sa roztaví, zamiešajte v ťažobnom, dieťa alebo olivový olej.
3
Pridajte niekoľko kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja a miešajte.
4
Môžete nechať vosk vychladnúť a stvrdnúť, uloženie na neskoršiu dobu, alebo prejdite na oddiel dva a použiť ju na upokojenie unavené a boľavé kĺby.
Dať Liečba
5 < p> Otestujte teplotu parafínu. To by malo byť asi 125 až 130 stupňov. Ak je príliš teplý, odpojte elektrický hrniec a nechajte ju vychladnúť, kým sa vosk začne tvoriť tenkú vrstvu tvrdeného vosku.
6
Ponorte postihnutú časť tela do vosku. Uistite sa, že vaša ruka alebo noha je čistá a nemá žiadne otvorené rany. Niektorí ľudia radi, aby vosk stvrdne a potom sa ponorte znova. To môže byť vykonané až osem alebo desať krát za vzniku hustej "rukavicu" parafínu. Len uistite sa, nemusíte pohybovať rukou ani nohou v priebehu procesu, ako trhliny v parafíne umožní nepohodlné "hot spots" tvoriť.
7
Wrap stretávacie časť tela do plastovej fólie alebo ťažké uteráky držať teplo dlhšie.
8
Relax po dobu najmenej 10 minút, pričom sa vosk ochladí.
9
Odlepte chladené vosku (môžete pridať späť do hrnca a znovu použiť) a sledovať, ako mäkké a hladké koži cíti. Mali by ste sa tiež cítiť znateľné zníženie bolesti a stuhnutosť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com