Úľavy pri artritíde Použitie čaj

Niekoľko štúdií v posledných rokoch ukazujú, že pitie zeleného čaju môže priniesť úľavu od bolesti pre ľudí trpiacich artritídou. V skutočnosti jedna štúdia ukázala, že pitie štyri šálky zeleného čaju denne po dobu najmenej 10 rokov by sa dokonca výrazne znížiť vaše šance na získanie reumatoidnej artritídy. Zelená a čierna

Kým diskusia o zdravotných prínosoch čaju vždy zameriavajú na zelené odrody, zelené a čierne čaje skutočne pochádzajú z rovnakej rastliny a látky, predovšetkým polyfenoly, ktoré sa zdajú zmierniť bolesť artritídy sú prítomné v čiernom čaji, rovnako. Takže čierne pijanov čaju s najväčšou pravdepodobnosťou dostane rovnakú artritída úľavu, zelené pijanov čaju. V skutočnosti, WellGen, US biotechnologická spoločnosť, patentovaný extrakt z čierneho čaju, ktorý má protizápalové účinky.
Ako to funguje

Zelený čaj obsahuje polyfenoly tzv epigallocatechin 3-gallát alebo EGCG. Polyfenoly sú antioxidanty, a čaju, majú podobu trieslovín, ktoré sú jedinečné a polyfenolov, pretože sú zodpovední nielen pre odstránenie voľných radikálov, ale tiež môže mať antibiotické vlastnosti, rovnako. EGCG skutočne pomáha zastaviť interleukínu-8 gén z vývoja, ktorý je zásadný pre odpoveď zápalu artritídy, takže keď polyfenoly v zelenom či čiernom čaji zadajte systémové zápal je obmedzený.
Je káva No-Go

Káva môže situáciu ešte horšie s reumatoidnou artritídou trpí. Štúdia Dr Maarku Heliovaara zo Štátneho zdravotného ústavu v Helsinkách nasledoval 19.000 zdravých mužov a žien, po dobu 15 rokov, počnúc rokom 1970, a rozhodol, že káva za predpokladu, žiadny úžitok.
Čo o Herbal Čaje?

Bylinné čaje sú viac vhodne nazýva infúzie, a môžu mať liečivé účinky. Niektoré z nich, ako je konope, kurkuma, žihľava dvojdomá, zázvor a ženšen, môže zmierniť bolesť artritídy.