Artróza a bolesti nôh

Artróza je opotrebenie a roztrhnutie-stav, ktorý mnohí z nás rozvíjať, ako starneme. Naše kĺby sa jednoducho opotrebovaný. Tento stav často postihuje kĺby na nohách. Medzi faktory, ktoré ďalej pravdepodobnosť vzniku osteoartrózy: vek, trauma alebo poranenie kĺbu, obezita, cystickej zmeny, spoločný zúženie, kostnej ostrohy a deštrukciu chrupavky, podľa Footsmart.com. Príznaky

bolesti nôh, v dôsledku artrózy, sa môže prejaviť ako pocit horúceho alebo začervenanie, opuch, ranná stuhnutosť, opakujúce sa alebo bolesťou, obmedzenou schopnosťou pohybu a kožné výrastky a vyrážky, podľa Americkej podiatrickej lekárskej asociácie.
toľko kĺby

noha je obzvlášť citlivé na osteoartrózy, pretože obsahuje 33 spojov, z ktorých všetky môžu byť napadnuté touto chorobou. Ak vaše nohy sú artritídou, bude to bolieť.
Zmierniť vaše bolesti

bolesti nôh spôsobené osteoartrózou možné riešiť niekoľkými spôsobmi, podľa na Footsmart.com. Low-záťažové aktivity, ako je plávanie môže zmierniť bolesti. Fyzikálna terapia môže pomôcť tiež. Spýtajte sa svojho lekára, ak fyzikálnej terapie je k dispozícii vo vašej oblasti. Niektorí ľudia zisťujú, že aspirín helpsn. Iní používajú artritídy lieky, ktoré sa aplikujú lokálne, alebo protizápalové krémy. Glukosamín a chondroitín doplnky sú považované za prospešné pre ľudí trpiacich osteoartrózou.
Obuv

nosiť dobré topánky, ktoré zapadajú dobre a sú podporné, bude užitočné. Pokúste vložky do topánky. To vám poskytne vankúš a zmierniť niektoré z opotrebovania na nohy.
Ortézy

Poraďte sa so svojím pedikér o zariadenia, ktoré možno narovnať a chráni prsty . Zvážte použitie protetiky, ktoré sú kolená alebo nôh rovnátka. Noste topánky, ktoré majú podrážku rocker dna. To umožní, aby chôdza jednoduchšie a obmedziť tlak na brušká nôh. Nadváha môže prispieť k zhoršeniu chrupavky.
Starnutie

osteoartrózy môže zhoršiť, ako ste veku, pretože chrupavka naďalej rozpadať. Môžete nájsť úľavu od tejto podmienky by odpočíva. Avšak, môže byť vaše nohy bolia horšie v noci. Bolesť je často popisovaný ako pulzovanie. Neexistuje žiadny čarovný liek na osteoartrózy.