ZDRAVIE
www.543628.com
poznať varovné príznaky život ohrozujúce astmatický záchvat: vaše pery a nechty vyzerajú modrej a hrudník je tesný, alebo ste spotený, nemohol hovoriť, alebo sa bez dychu.
2
Poraďte sa so svojím lekárom, takže viete dopredu, presne to, čo lieky, ktoré musíte mať po ruke pre astmatický záchvat .
3
Zostavte písomný plán, s pomocou svojho lekára, popisujúce presne tak, ako budete zaobchádzať astmatický záchvat, či a kedy k nej dôjde.
4
zahrnúť do plánu hladiny symptómov a liekov, ktoré budete potrebovať pre tých úrovniach.
5
Napíšte mená liekov dolu na dávky, ktoré budete potrebovať, ak budete mať ich a ako ich používať.
6
Majte telefónne číslo svojho lekára na vašom zozname.
7
zoznam tiesňových telefónnych čísel, rovnako, vrátane toho najbližšieho nemocnice.
8
Miesto plán na centrálnom mieste, kde je to ľahko nájsť v čo najkratšej dobe, a hovoriť, kto trávi čas s vami, kde sa nachádza plánu.
9
mať kópiu plánu v práci a vo vašej kabelke alebo peňaženku v prípade, že máte astmatický záchvat, ďaleko od domova.
10
Udržujte špičkový prietokomer ruky. Vedieť, ako ju používať a aké sú rozmery znamenajú.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com