Ako znížiť Astma spúšťače doma

Astma spôsobuje zúženie a zápal dýchacích ciest. Keď príznaky prepuknú, osoba bude mať pocit dychovej nedostatočnosti, môže mať napätie v hrudníku a dýchavičnosť. Ľudia s astmou majú rôzne spúšťače, ktoré spôsobujú príznaky začať. Niektorí ľudia majú alergiu na veci bežne vyskytujú doma. Ostatní ľudia môžu mať látky znečisťujúce ovzdušie spôsobujú ich príznaky. Existujú veci, ktoré môžete urobiť pre zníženie astmu spúšťa doma. Pokyny
1

Čisté kúpeľne často a udržať je dobre vetrané. Keď kúpeľne navlhnúť od sprchy, ktoré môžu rast plesní. Forma môže byť astma spúšť pre niektorých ľudí. Ponechanie otvoreného okna alebo spustenie odťahový ventilátor pri sprchovaní môže znížiť rast plesní.
2

roztočov prípady odolné povlaky. Väčšina ľudí má roztočov do určitej miery. Umývanie posteľou v horúcej vode raz týždenne môže znížiť túto astma spúšť.
3

Udržujte svoj domov bez dymu. Pýtajte sa ľudí fajčiť von. Nepoužívajte kachle na drevo alebo krby. Keď musíš, nie sedieť blízko k nim.
4

Kúpiť parfumácie výrobkov. Predmety sa silnými vôňami, ako sú parfumy a sviečky môžu dráždiť dýchacie cesty už citlivé. Požiadajte členov rodiny, aby nenosia silné vône.
5

Zapnite klimatizáciu na. Dávajte si pozor na "ušetril" vzduch dni na miestny spravodajský kanál určiť, ktoré dni, aby zatvorenými dverami a oknami. To pomôže zabrániť peľ zo spustenia astmatický vzplanutia.
6

zbaviť váš domov chýb, najmä švábov. Nikto nemá rád tieto návštevníkov, ale pre ľudí s astmou môžu byť príčinou. Použiť návnadu pasce a vždy jedlo v uzavretých nádobách a kuchynský kút čistí. Použite vyhladzovacie profesionálnu službu, ak problém pretrváva.
Fotografie