ZDRAVIE
www.543628.com
citróny, med, cesnak a zázvor sú ľahko nájsť potraviny, ktoré poskytujú podporu dýchania pre astmatikov.
Med má antibakteriálne a hojivé vlastnosti, ktoré podporujú dýchanie. Môžete ho užívať vnútorne, alebo v závislosti na Domáce lieky na astmu, sú med výpary vdychované astmy úľavu. Cesnak má antibakteriálne vlastnosti a pomáha znížiť hlienu a otvoriť dýchanie. Zázvor pomáha uvoľniť hlien zo stien dýchacích ciest a vyhnať ich z tela cez kašľa.
Sám a spoločne, budú tieto zložky otvárať dýchanie a môže priniesť úľavu od, alebo zabrániť, astmatický záchvat . Skombinujte 1 vytlačená šťava z citróna, 2 drvené strúčiky cesnaku, ½ lyžičky zázvoru shredded a 3 lyžice. medu. Dobre premiešajte a vziať 1-2 lyžičky. ráno a večer, upokojiť ťažké dýchanie spôsobené astmou.
Divozel a Sage
Urobte si čaj z listov divozelu a šalviou pri použití asi 1 lyžičky. každý, a šálku každý deň. Divozel má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť astma a ďalšie dýchacie podmienky. Avšak, nepoužívajte divozelu semená, pretože sú jedovaté. Sage je antibakteriálny, protizápalové, protikŕčové a uvoľňujúce vlastnosti sú prospešné v liečbe astmy.
Citrónu alebo limetky a vodné
Citróny a limety
sú antiseptické a možno rozobrať hlienu. Pridajte 2 lyžice. citróna alebo limetkovej šťavy na 1 polievková lyžica. vody. Zober si to ráno a večer na pomôcť zmierniť astmu. Voda, citróny a limety všetci čistenie vlastnosti. Voda pomáha odplaviť toxíny a čistí krv, kým citróny a limety majú antiseptické, protizápalové a podporuje vykašliavanie vlastnosti.
Wild Cherry Bark
Brew šálku višňa kôra pomôcť zmierniť príznaky astmy a k upokojeniu dýchacích ciest. Wild cherry kôra má protizápalové vlastnosti, ktoré vám pomôžu znížiť zápal vznikajúcemu pri astmatickom záchvate, a to tiež funguje ako expektorans vyhnať hlien nahromadenie v pľúcach a dýchacích ciest z tela.
Ostatné domáce opravné prostriedky
Ďalšie opatrenia zahŕňajú astmu domáci jesť figy pomôcť vypúšťací hlienu a pomocou biskupa burinu ako expektorans. Indický egreš môže posilniť imunitu, horká tekvica koreň má antivírusové vlastnosti a stehno listy majú antibakteriálne vlastnosti. Všetky sú bohaté na vitamín C a boli použité ako astmatické lieky.
Ďalej môže strava s nízkym tukov, bielkovín a sacharidov tiež zlepšiť astmatickým ťažkostiam. Získajte čerstvého vzduchu a cvičenia, a raz týždenne Doprajte svojmu telu dennú pauzu od potravín, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky astmy.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com