ZDRAVIE
www.543628.com
od alergénov spúšťacích mnoho astmatických záchvatov vytvorením uvoľnenie histamínu, zníženie týchto alergénov môže znížiť astmatické záchvaty. Domáce zvieratá, roztoče a peľ sú jedným z najčastejších alergénov, ktoré ovplyvňujú astmou.
Tea
Zelené a čierne čaje sa používajú po stáročia ako spôsob, ako pomôcť sa funkcia pľúc. Obsahujú kofeín a teofylín, ktoré pomáhajú stimulovať bronchiálna dilatácie.
Horčík
Mnoho astmatikov má nezvyčajne nízke hladiny horčíka. Doplnením stravy alebo zvýšenia výšky príjmu horčíka prostredníctvom potravín, ako sú banány a sójové mlieko, môže astmatici zlepšiť ich celkové zdravie pľúc.
Suchom podnebie
Vlhkosť môže vyvolať astmatický záchvat. Mnoho astmou v priebehu rokov sa presťahoval do vlasov, menej vlhkých oblastiach, kde je, plesne sú znížené roztoče a ďalšie preťaženie spúšťačov.
Voda
Telo potrebuje vodu. Ak je človek dehydrovaný, môže to suché pľúca, prinútiť ich, aby sa sťahujú a tajné hlienu, čo spustí astmatický záchvat. Zostaňte hydratované znížiť príznaky astmy.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com