ZDRAVIE
www.543628.com
trvať niekoľko praxe nadýchol. Dýchajte zhlboka do pľúc. Snažte sa naplniť pľúca čo najúplnejšie vzduchom. Výdych rýchlo cez vás ústami. Vyhodiť do vzduchu priamo von tak rýchlo a tvrdo, ako len môžete.
2
položte pery na konci spirometer rúrky. Vytvorenie vzduchotesnej utesnenie zatváranie pery okolo konca rúrky otvoru. Majte svoje pery uzatvorenú, aby sa zabránilo úniku vzduchu okolo rúrky a výsledkom nesprávneho čítania.
3
Dýchajte tak hlboko, ako je to možné. Naplňte svoje pľúca ako najviac vzduchu. Uistite sa, že vaše pery sú zatvorené cez koniec rúrky. Výdych tak rýchlo, ako je to možné. Vyhodiť do vzduchu do trubice ako slama. Blow tvrdá a rýchla po dobu najmenej šiestich sekúnd.
4
Neváhajte a kašeľ počas prvej sekundy výdychu. Nezakrývajte otvor trubice so svojím jazykom, zuby, zubné protézy alebo pier.
5
Opakujte spirometer skúšobné tri rôzne časy uistite sa, že výsledky sú "reprodukovateľnosť". Tým zaistíte, že výsledky testu neboli náhoda, ale presná reprezentácia zdravie pľúc. Načítať spirometer hodnoty v oboch číselnej tabuľky alebo vizuálnej forme grafu. Diskutujte výsledky so svojim lekárom.
Ako prečítať výsledky spirometer stôl
6
zhodnotí výsledky svojho spirometer grafu so svojím lekárom. Vyhľadajte vitálnej kapacity (FVC alebo FEV6) čítanie z grafu. Toto číslo predstavuje množstvo vzduchu v litroch, môžete vydýchol, keď ste použili spirometer, čo je maximálna suma, ktorú možno sfúknuť naraz.
7
Vyhľadajte usilovného výdychu za sekundu (FEV1 ) čítanie na spirometer grafe. Toto číslo rozbije FVC do výšky, v litroch za sekundu, môžete vydýchol jednu sekundu. Vyhľadajte spirometer je výpočet hodnoty FEV1 delené FVC. Tento pomer čítanie vám povie percento vzduchu vydychovaného ste v prvej sekunde.
8
získať grafy s FVC a FEV1 spirometer čítania pre iných ľudí s podobnými štatistikami na vás. Nájsť ľudí rovnakého pohlavia, vekové rozmedzie a fyzické atribúty k porovnaniu FVC a FEV1 čítanie. Kontrast vaše čísla s číslami považované za normálne pre vaše štatistiky. Ak vaše čísla sú značne vysoké alebo nízke, poraďte sa s lekárom.
9
Zistite, aké spirometer čítanie hovorí o svoje zdravie pľúc. Zdravé dýchací systém môže vydychovať veľké množstvo ľahko a rýchlo. Pozrite sa na svoje spirometer čítanie. Ak sú výrazne nižšie ako u porovnateľných zdravých ľudí, môže vaše priedušky byť blokovaná alebo užšie. Nízka spirometer čítanie znamená, že ste menej vydychovanie alebo pomalšia ako u zdravého človeka.
10
urobiť test, či budete reagovať na liečbu astmy, ak je vaše pľúca ukázať čítania ako to osoby s upchaté alebo úzke priedušky. Urobte rýchly pracovný liečbe astmy, zvyčajne vo forme inhalačnej a test zopakujte. Ak váš spirometer je hodnota vyššia, druhýkrát, vaše pľúca reagujú na liečbu astmy.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com