ZDRAVIE
www.543628.com
astmatik musí byť vedomý svojej životné prostredie vo všetkých dobách a pripustiť, že to, čo je v poriadku, non-astmatikov nemusí byť v poriadku pre neho. Všetci sme tam boli: teta Gertruda vás pozýva na na jedlo nedeľu (ale zabudne povedať, že má štrnásť mačky) a v polke si uvedomíte, že ste astmatický záchvat. Dôležité je necítiť sa previnilo, len ospravedlniť sa a ísť von na čerstvý vzduch. Keď vaša astma začne hnevať, budete pravdepodobne vystavení vonkajším faktorom (dym, chlpov, vlhkosť, teplo, farba, vôňa, alebo čistiace prostriedky), ktoré by ste sa mali dostať preč od ihneď -. Čím skôr, tým lepšie.
záchrannej inhalátor
Všetky astmatici by mali mať záchrannú inhalátor s nimi za všetkých okolností. To je často bronchodilatanciá ako salbutamolu, ktorý sa rýchlo pôsobí a snaží sa otvoriť dýchacie cesty behom niekoľkých minút, takže môžete dýchať. Dodáva sa v praktickom plastovom zásobníku, je lacná a, v závislosti od závažnosti Vášho astmy, môže trvať mesiac alebo dva. Záchranné inhalátory sú základom pre prevenciu blížiace sa záchvat a sú ľahko dostupné na lekársky predpis od svojho lekára.
Dýchať
fotografie
Mnohokrát záchranné inhalátor a odstraňovanie environmentálne faktory môžu spôsobiť, že útok rozptýliť, ale niekedy je potreba ďalšiu pomoc. Ak máte ťažkosti s rozprávaním v celých vetách a váš inhalátor nezdá sa, že bude robiť sa budete cítiť lepšie, potom je čas na výlet vidieť svoje pľúcny špecialista alebo na pohotovosť, kde obdržíte dýchacie liečbu, IV lieky alebo určité množstvo kyslíka. Na svojej ceste, techniky dýchania prax: sedieť rovno, dýchať pomaly nosom (ktorý ponúka filter prachu a iných ekologických triggery) a von ústami. Predovšetkým, zostať v pokoji a viem, že ste na vašej ceste k prijatiu najlepšiu možnú starostlivosť o astme.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com