Prírodné Astma pomoc

Ak ste za svoje dospievanie, a myslíte, že ste unikol hrozbe astmy, zamyslite sa znova, astma udrieť v každom bode v niečí život, a zvyčajne postihuje dospelých po období intenzívneho stresu. Mnohí dospelí, ktorí sú postihnuté s astmou naraz chcete nájsť alternatívu k používaniu inhalátorov, ktoré sú tak časté u detí. Existuje celý rad prírodných alternatív sa môžete pokúsiť, aby sa pokúsila nájsť úľavu od astmy. Aktívne úľava

joga je populárna metóda pre zmiernenie a liečbe astmy. Jedná sa o starobylé vedy zahŕňajúce telo a myseľ. To nie je práca pre každého, ale mnoho ľudí, ktorí začali jogu v nádeji, že ich liečenie astma tout ako vynikajúci prostriedok. Môžete tiež skúsiť akupunktúru, ktorá využíva jemných ihiel stimulovať a rovnováhu tela. To sa používa na liečenie mnohých ochorení, vrátane astmy. Ak netrpíte športovo astma, môžete skúsiť cvičenie ako prostriedok pre posilnenie tela. Zmiešajte horčicový olej s gáfrom a masáže na hrudi - to pomáha uvoľniť hlien vo vašom dýchacieho systému. Niektorí ľudia tiež používajú hypnózu ako alternatívne metódy vytvrdzovania astmy, k zmiešaným výsledkom. Spoločný prístup k hypnóze je, že je to myseľ hra -. Ak si myslíte, že to nebude fungovať, to asi nebude
Diétne prostriedky

aróma z medu pohárov má zlepšiť dýchanie po dobu niekoľkých hodín medzi jednotlivcami s astmou. Med pomáha vyčistiť dýchacie cesty sliznice. Môžete tiež zmiešať lyžičku medu do vody a vypiť. Cesnak je tiež známe, že zlepšenie dýchania u astmatikov. Varia ho v mlieku a piť na začiatku astmatického záchvatu dostávať okamžitú úľavu. Cesnak môže byť tiež rozdrviť a pridať do horúceho zázvoru dvakrát denne. Zvážte lyžičku kurkumy prášok zmiešaný do pohára mlieka, ktorý bude tiež poskytovať úľavu astma.