ZDRAVIE
www.543628.com
Väčšina astmatikov zažiť to, čo hovoria na hrudi uťahovanie, keď majú pocit, že sa atak blíži. Je to pocit stáť na dýchacie cesty zúžené, takže pľúca pracovať usilovnejšie za menej vzduchu. Predstavte si, že ste boli s nadýchať čerstvého vzduchu a zhlboka sa nadýchol a čakal, že vaše pľúca naplnia vzduchom, ale veľmi málo vzduchu prešiel. To je to, čo hrudníka sprísnenie pocit. Na začiatku útoku to nie je bolestivé, len prekvapivé - ale to môže naraz byť bolestivé, ak astmatik neusiluje o liečbu, používať jeho lieky alebo odstrániť seba od externého alebo emocionálne situácie, ktorá je príčinou útoku dôjsť.
kašeľ alebo chrčanie
sipot alebo kašeľ
je jedným z prvých príznakov, že ste na začiatku záchvatu. Ak počujete pískanie pri nádychu, sa dýchavičnosť a je potrebné vziať si rýchlo pôsobiace inhalátor (zvyčajne Albuterol, dostupný na predpis). Ak nechcete mať rýchlo pôsobiaci inhalátor, mali by ste si dohodnúť schôdzku s lekárom a získať jeden hneď, ako inhalátor môžete mať astmatický záchvat z prerastú v život ohrozujúcej krízy.
Faktory životného prostredia
Keď máte pocit, hrudníka sprísnenie, alebo majú pocit, že hlbšie dýchate menej vzduchu prechádza vaše priedušiek, ste na začiatku záchvatu a môžu boli vystavení životného prostredia spúšťa. Kým príznaky astmy sú rôzne pre každú osobu, častejším spúšťačom sú farby, prach, plesne, peľ, zvieracie alergény, dym či bielidlá pre domácnosť čistiace prostriedky a vône. Vo chvíli, kedy máte pocit, váš hrudník sprísnenie, premýšľať o tom, kde ste alebo kde ste boli v poslednej dobe. Ak ste v miestnosti, ktorá je plná dymu, farba, parfum alebo domácnosť čistiaci prostriedok, ospravedlňte sa okamžite a nadýchať sa čerstvého vzduchu.
Emocionálne faktory
Astma je sa líši od iných typov chronických ochorení, pretože emócie môže priniesť fyzikálne reakcie v tele. Ak ste naštvaný, alebo pocit stresu, telo vytvára viac hlienu, ktorý lemuje priedušiek chodieb, prinútiť ich, aby rozpáliť a škrtiť vzduch prúdi do pľúc. Je dôležité zostať v pokoji, tvárou v tvár útoku a vyhľadajte pohotovostnú lekársku starostlivosť. Použitie self-ukľudňujúce taktiku pri čakajú liečbu a prestanú hovoriť, pretože rozprávanie vyžaduje energiu a pozornosť, ktorú treba venovať dýchanie. Vezmite dych sa spomalí, stabilný, dýchať nosom (nie ústami - nos poskytuje filter pre prach a pele, ktoré vám pomôžu získať lepší vzduch). Vydychujte ústami.
Preventívna starostlivosť
príznaky
Astma môže byť upravená pred astmatický záchvat nastane. Ak dostanete riadnu lekársku starostlivosť a brať denne preventívne lieky (napr. dvakrát denne Advair Diskus alebo raz za deň Singulair tabletu) môžu byť príznaky astmy pod kontrolou. Riadne kontrolovať príznaky, môžete zabrániť útoku fázy od stále prebieha.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com